男人零食科学搭配香蕉+牛奶

　　小孩子最爱吃零食了,女人们平时也喜欢吃各种各样的小零食,小零食不仅味道鲜美,还能给我们提供能量.其实科学的搭配吃零食的好处还有很多.零食经常出现在男性饮食中,那么你们知道男人每天科学搭配零食的方法吗?

　　科学搭配,香蕉+酸奶

　　香蕉剥皮后，蘸酸奶或碾碎的谷类食品冷冻后吃。

　　科学搭配零食的方法还有芹菜杆花生酱+低脂奶油乳酪葡萄干

　　干净的芹菜杆，抹上花生酱或低脂的奶油乳酪，再放点葡萄干就更好了。

　　科学搭配,全麦皮塔饼+意大利干酪

　　把意大利乳清干酪卷在全麦皮塔饼里吃，再加点苹果片和肉桂。

　　以上就是男人每天科学搭配零食的方法，这样搭配不仅仅味道鲜美，吃得更加健康，还能让我们变得聪明。其实男人科学搭配零食的好处非常的多，所以我们一定要为了身体的健康，让自己变得聪明，科学的吃零食，

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