男人在饭后的3个坏习惯

　　大家在饭后会做点什么呢，出去散散步，遛遛狗，打打麻将，还是抽烟呢，尤其是男性朋友，女人饭后要收拾碗筷，屋子，你饭后会做什么呢，男性饮食，来讲讲男人在饭后的3个坏习惯，和这些坏习惯照成的后果，一起来看看。

　　饭后的3个坏习惯你知道吗，了解一下吧。

　　饭后吸烟

　　而且在有人认为，而是“饭后一颗烟，赛过活神仙。”而且在事实上，而是这种做法对人体危害是极大的。而且在因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，而且在血液循环也随之加快，而且啊在消化系统开始了全面的运动。而是如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强，而且在致使烟中有害成分大量被吸收，而且是对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，而且在无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

　　饭后“百步走”

　　而且在饭后“百步走”，而是非但不能活“九十九”，还而且在会因为运动量的增加，而且在影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐而且在后散步多会出现血压下降等现象。

　　饭后放松裤带

　　而且在多人吃饭过量后感觉撑得慌，而是常常放松皮带扣，而且在这样虽然肚子舒服了，但而是在会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。而且在长此以往，就会患上真的胃下垂。

　　这些就是男人在饭后的3个坏习惯，你看明白了吗?它对男人的危害也是很大的， 男性饮食告诉你，老人们常说饭后走一走，能活九十九，是没有依据的，尤其是对年纪大一点的男性，更是如此，它会让营养得不到吸收，还会照成心血管疾病的发生。

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