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男人吃姜的好处不可小觑

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  • 2014-11-27
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  姜是我们做饭时几乎都会用的底料,姜性暖人体虚寒的人就可以多吃姜。感冒的人就可以熬些姜汤来驱寒,在做饭的时候放入一点姜,还可以使饭菜变得更加美味。有的男人喜欢吃姜,但有一部分人并不喜欢姜的味道,姜在男性饮食中也算是一种常见的食物。姜的好处的还有以下几点:

  吃鲜生姜的好处:增食欲,缓衰老

  中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。

  鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

  吃干姜的好处:治疗肾虚阳痿

  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时,建议不要用姜,以免加重症状。

  取约500克雄鲤鱼一条,干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺),与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

  以上就是姜的好处,男人可以为了自己的健康适当的吃姜,不要因为不喜欢就果断拒绝。姜可以生吃也可以用于饭菜底料,姜的好处说完了,我们也要知道姜食用过多也会对身体产生危害,姜性温,食用过多也会造成上火的现象。

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