男人吃西红柿四大吃法请规避

　　很多爱美的女人都知道，西红柿不仅能美容，还能补充很多营养元素， 但是大家一定不知道西红柿的食用不正确，不但补充不了营养，还会对我们的身体有害 ，在男性饮食中，男人需要了解西红柿的错误吃法，才能吃得有价值。

　　1：长久加热烹制西红柿

　　长久加热烹制后会失去原有的营养与味道，对身体无益。

　　2：空腹的时候吃西红柿

　　西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，因此空腹是西红柿的错误吃法。

　　3：吃未成熟的西红柿

　　青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。

　　4：服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时吃西红柿

　　西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

　　以上四点都是西红柿的错误吃法，对于有营养的食物，我们一定要会吃，怎么吃才是健康的?在吃东西之前男人有没有想过，这种吃的方法正确吗?吃多了就一定有好处吗?这些问题需要我们在生活中找到答案。

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