难夏季吃冷饮的几个禁忌

　　一到夏天各种容颜都会出现在冰箱里，像是冰淇淋各种碳酸饮料这些都是夏季必不可少的。有很多男人在进行完运动健身之后，就喜欢立刻打开冰箱拿一瓶冰凉的饮料一饮而尽，当时给人们的一个感受也就是爽，但是过了一会儿人们的肠道就开始出问题了，这就是因为冷饮造成的，在男性饮食夏季冷饮并不少，我们在享受这些冷饮的时候， 也需要知道一些吃冷饮禁忌：

　　为什么夏天男人要少吃冷饮呢?吃冷饮禁忌是什么呢?夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不易太快。

　　脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然，如果身体健康，在夏季吃些冷食，可起到清热解暑的作用。

　　平常阳气虚弱的男人，在夏季饮食方面应借夏季自然界阳气旺盛之机，服用温热补阳的药品，这样可收到更好的治疗效果。阴虚，尽管因疾病所在的脏腑不同而有多种多样的症状，但都有手脚发凉，喜暖，面色和舌质淡白，脉搏缓慢等特点。这样的男人夏季更不宜吃冷食。

　　这就是夏季吃冷饮禁忌，因为一般男人的阳气比较旺盛，而如果吃过的一眼就会使阳气受到损害，从而发生腹痛腹泻的问题。不止男性朋友夏季要少吃冷饮，还有女性朋友和儿童也要少吃冷饮，尤其是女性朋友在月经期间，更是不要吃冷的东西。至于它的危害相信很多女性朋友都是知道的，而对于儿童而言，吃过多的冷饮也会造成腹痛肠胃不适。

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