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男性健康饮食的几种注意事项

  • 来源:互联网
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  • 2014-11-26
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  现代人不再为吃喝发愁,对生活的质量确越来越高了,买食物不仅要有营养,还有看起来新鲜,漂亮,尤其是男性朋友,他们为了彰显自己的身份地位,常常会选择一些平常人一般吃不到的食材,物以稀为贵,价格也是很高的,男性饮食来讲讲,饮食注意事项吧。

  饮食注意事项需要我们时时刻刻来注意,一些挑选饮食食材的方法,也是必须要掌握的,现在,我们来一起看看吧:

  1、蘑菇:谨防毒蘑菇。

  到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣,于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件。也许世间100余种毒蘑菇的毒都敌不过300余种抗病毒、口感好、滋补、鲜美独具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊!日本年轻人更疯狂,一款名为“迷幻蘑菇”,由数种含麻醉成分的蘑菇加工而成的“不上瘾,但有幻觉的”迷幻药,近年迅速“走红”。

  2、鹅肝:病鹅“肝”才大。

  它是高贵珍馐,口感芬香醇厚,搭配1870年红酒便是一席豪宴。殊不知,这样肥美的它只是得了肝病的鹅的肝啊。我们源远流长的传统美食中没有鹅肝这一环,但法国人却想出了用混合了小麦、玉米、脂肪、盐的饲料来进行4个星期的强化喂养的方法,使鹅“肝病变”。体形够大、重量够重、颜色够纯才是上等。

  3、鲨鱼翅、鱼油:别过量服用。

  鲨鱼现在全球范围内被人猎杀,关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说:“世界上所有动物中,鲨鱼是唯一不会生癌的。”在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下,鲨鱼成为危险餐桌上的救命稻草。鲨鱼油在挪威被制成昂贵的保健品;餐宴上鱼翅,则在中国代表了一种炫耀。每年都有上百起鲨鱼吃人事件,成为报章炒作之头条新闻,但人吃鲨鱼事件每天都在发生,人类每年会吃掉80万吨的鲨鱼。又有研究说,不能大剂量或长期服用鱼肝油,否则会引起中毒。

  这些就是男性在饮食注意事项,男性朋友你看到了吗?男性饮食告诉你,很多东西,不能只用眼睛看,也要知道一些必要的饮食知识,否则,对你自己的身体,还是对你的家庭都是不负责任的行为,所以,不要为莫须有的名利所迷惑,吃的健康才是最重要的哦!

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