茶叶有助于吸烟者的健康

　　男性有很多的坏习惯，如:抽烟，喝酒，几乎百分之八九十都有，这些坏习惯会导致他们的身体健康的下降，但是，作为家庭主力的他们，是不允许这种事情的发生的，那有解决的办法吗?答案是有的，不用你戒烟，不用吃药，只要常常天天多喝茶，男性饮食来讲讲，男性喝茶的好处 。‍

　　茶的味道很好，甘苦后甜，香气扑鼻，老少都适合， 男性喝茶的好处 有很多，你知道吗?不了解的你，和我一起加入吧。‍

　　香烟的烟雾里含有五十种以上化学物质，属于致癌物质，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。

　　据茶艺师介绍，茶叶拥有阻断人体内亚硝胺合成的能力，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长，能够减低吸烟诱发癌症的可能性。

　　自由基是人体在呼吸代谢过程中，消耗氧气的同时产生的一组有害“垃圾”。香烟是自由基发生剂，自由基产生过多，人体致癌的可能性也加大了。茶叶中的儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基强抑制剂，它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤的发生。

　　饮茶有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染。茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。饮茶可以防治由于吸烟而引发的白内障。

　　喝茶可以养生，喝茶可以起到提神的效果，喝茶亦可以降火。喝茶的好处多多，所有吸烟的朋友，为了您和您家人的健康，最好能不抽或少抽烟，多喝茶!‍

　　这些就是男性喝茶的好处 ，你看清楚了吗?男性饮食告诉你，抽烟会让体内的尼古丁捅积，照成肺癌的危险，烟瘾不好戒，每次都失败，不如来多喝喝茶，只要你选对茶叶 ，天天坚持喝点，你的身体就不会胯，为了自己的好身体行动起来吧!为美好的未来加油!‍

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