喝水别马虎：自来水和久置的开水喝不得

　　我们有很多的习惯，有很多是我们自认为是对的东西，我们一直没有改变，其实，在科学的验证下，不一定就对，你还不要不信哦!这些是有科学依据的，想了解水知识的男性朋友的你，现在我们就让男性饮食 来讲讲，揭秘2个喝水的骇人真相。

　　我们不能一日离开水，水是我们生命的源泉，水的知识也同样重要，来听听揭秘2个喝水的骇人真相。

　　1、自来水

　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。

　　因此，清晨拧开水龙头，最初流出的自来水是不可饮用的死水，所以有这种习惯的人请马上纠正，以免损害自己的健康。

　　2、久置的开水

　　开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。

　　所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。

　　此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。

　　这些就是男性揭秘2个喝水的骇人真相，你看清楚了吗?男性饮食告诉你，清晨从水龙头流出来的第一杯水是不能喝的，因为，水龙头中的冷水容易残留微生物，冷水中的微生物繁殖又很快，很容易让人患有急性呼吸道疾病，损坏你的健康，影响你的工作和生活。

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