男性空腹不能吃这些水果哦

　　现代人的生活一切都是快节奏，这样也使他们的生活在忙碌的生活中，饥一顿饱一顿的，尤其是男性朋友们，这种情况更加明显，有时饿的不行，一进门就看到什么吃什么， 其实，这样是不对的，男性饮食来讲讲，空腹不能吃的水果。‍

　　空腹不能吃的水果，你知道吗?空腹吃了水果会有什么危害呢?想了解的男性朋友们来一起了解一下吧:‍

　　一、香蕉

　　因为香蕉含有大量的镁元素，如果空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，并且造成人体血液内镁与钙的比例失调，而且对心血管产生抑制作用，同时也不利于健康。

　　二、山楂

　　那么山楂的酸味具有行气消食作用，如果空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

　　三、西红柿

　　因为西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，很容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口---幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　四、橘子

　　因为橘子含有大量糖分和有机酸，如果空腹时吃橘子，因此会刺激胃黏膜。

　　五、甘蔗、鲜荔枝

　　如果空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，那么否则会因体内突然渗入过量高糖分，同时会发生“高渗性昏迷”。

　　六、柿子

　　一些含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，它们具有很强的收敛作用。如果在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”。‍

　　这些就是男性空腹不能吃的水果，你看明白了吗?男性饮食告诉你，空腹不能吃柿子，因为柿子含有很多微量元素，会让你胃酸，如果在空腹时，这种情况更加的明显，很容易引起胃柿结合症，所以，男性朋友们一定要注意哦!切记切记啦!‍

　　推荐阅读：养生机密：西瓜能当伟哥用