男性养生：哪些食物男人一定要杜绝

　　吃，很讲究，现代人总是因为表面或是食物本身的价值而去饮食。从未想过饮食不当而造成的后果。男性饮食就更为重要了，你知道有哪些食物男性不能吃吗?今天男性频道给大家带来哪些食物男人不能吃?为您精心打造男性饮食养生小秘诀哦。

　　第一名：肥肉

　　后果：让男人不举

　　原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!