患上糖尿病应该注意饮食健康

　　糖尿病是现代男人常见的一种疾病，这种疾病的人，吃的多，饿的快，不但不长肉，而且会日趋消瘦，有人问:这是为什么呢?呵呵，这你就不懂了吗?糖尿病人的营养都会随着尿液排出，身体得不到营养，当然会瘦了，现在就让男性饮食来讲讲，糖尿病的饮食注意。‍

　　糖尿病人的饮食是要非常小心的，他们是绝对不可以沾高糖的食物的，现在我们一起来了解一下糖尿病的饮食注意:‍

　　饮食1、多食优质蛋白质。

　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物;如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

　　饮食2、维生素和微量元素的定量补充。

　　研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常显着的作用，山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素。

　　饮食3、多吃些荔枝、枸杞、香蕉、松子、坚果、樱桃。

　　在写食物都有壮阳功效。但需注意的是。荔枝可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷等症，但荔枝属于火气大的水果。

　　饮食4、壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

　　动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　饮食5、要忌食的食物。

　　有那些含大量简单糖的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖状态，对病情非常不利;如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。

　　饮食6、少吃的食物有。

　　土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等。

　　饮食7、多吃的食物。

　　粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。

　　糖尿病患者不但应合理控制糖尿病的饮食，还应积极选择正规的医院、科学的治疗方法对糖尿病进行彻底的治疗。目前治疗糖尿病最好的方法是细胞渗透修复疗法，该疗法具有安全性、无复发性等许多传统疗法无可比拟的优点。‍

　　以上这些就是男性糖尿病的饮食注意要求，你看明白了吗?男性饮食告诉你，糖尿病人的饮食可以多吃一些优质蛋白质，如，鸡，鱼，鸭，动物的肝，瘦肉等等，这些东西可以增强男性的精子活力，多食粗粮，豆类和蔬菜，切记就要食用甜的食物，大忌哦!记住了吗?‍

　　推荐阅读：口臭惹人厌,三种食物让你口气清新