男人吃无花果的好处

　　无花果是一种非常健康的水果，我们有很多人不清楚无花果到底有没有花，其实无花果是有花的，只是它取名有点特别，我们喜欢吃无花果是因为无花果里面有很多营养，常吃无花果可以预防阳痿早泄，无花果经常出现在男性饮食中，那么你们知道男人吃无花果的好处有哪些，我们一起看一看。

　　男人吃无花果的好处还有很多，我们都知道无花果是一种非常健康的水果，所以为了我们的身体健康我们要适当吃些无花果。

　　无花果介绍无花果是桑科植物无花果的果实。由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，不易被人们发现，当果子露出时，花已脱落，所以人们认为它是不花而实，故命名为无花果。无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面，除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分，具有很好的食疗功效。

　　无花果的营养价值1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;

　　2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;

　　3. 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;

　　4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

　　无花果的食用效果健脾 滋养 润肠

　　以上就是男人吃无花果的好处，无花果的味道很受我们大家的欢迎，无花果可以防癌抗癌，为了我们的身体健康我们要适当的吃些无花果，这样对我们的身体有一定的好处，经常吃无花果还能增强体质抗病毒。

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