怎样预防尿结石

　　怎样预防尿结石?很多男性都被尿结石所困扰着，在这个热日炎炎的夏天尿结石可是高峰时期呐。很多男性都认为水是可有可无，渴了就喝，不管三七二十一能解渴就行，炎热的天气不喝水会造成尿结石的主要原因哦。在男性饮食中为男性朋友们打造怎样预防尿结石的食疗方式，以下就让我们来了解一下吧。

　　夏季多饮水，谨防尿结石

　　流行病学调查表明：在热带生活的人易患泌尿系结石。越是炎热的地带，尿结石病人也越多。我国广东珠江三角洲地带结石发病率较高，这说明了尿结石的形成除了与高血钙症、甲状旁腺功能亢进、泌尿系统梗阻等因素有关外，还与高气温明显有关。

　　另外，临床实践也证明，每逢炎夏季节气温骤升时，尿结石病人肾绞痛发作的机会也比冬季显著增加。这是因为当肾盂或输尿管内液减少时，原来浮于尿液中的结石下落到狭窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛发作。

　　因此，为了预防尿结石的形成和减少疼痛的发作，夏季应注意多饮水，以保证每天的尿量在1500毫升左右。

　　此外，需要注意的是夏天不宜过量饮啤酒。因为在酿造啤酒的原料大麦汁中，不仅含有较多的草酸钙，而且还有大量的乌核苷酸，这两种物质都可形成尿结石，所以夏天不宜过量饮啤酒。俗话说，“解渴还是热茶好，”应多饮茶水、凉茶和淡盐水。

　　以上就是为您介绍的小方法，相信你应该知道怎样预防尿结石了吧?夏天怕热怕晒，在家中吹空调即使很凉快，但身体的水分也会消失，要不断的补充水能量，才能健康每一天哦。更多信息请关注男性频道哦。

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