揭秘：秋季男人饮食助性全攻略

　　秋天的到来，给我们增添了不少的凉意，连胃口也变的好起来，吃的好身体还会好，所以，秋天也是一个养生的好季节，那么，秋天我们需要一个什么营养套餐呢?尤其是做为家庭支柱的男性朋友们，现在就让男性饮食来讲讲，饮食的重要性。‍

　　饮食和我们的身体健康是画等于号的，合理的饮食，可以让你的身体强健，远离疾病困扰，一起来了解一下饮食的重要性吧:‍

　　良好的饮食习惯是健康的关键

　　保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。男性很在乎自己的“性能”好坏，却很少注意到自己的“性”福其实就毁在饮食上。

　　男性不育是饮食惹的祸

　　家住湖南邵阳的陈峰夫妇，结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕，陈峰也不是“性无能”，妻子却一直没怀上孩子。夫妻俩商量着去一趟医院，经医院检查，女方身体一切正常，问题主要出在男方身体上。医院给陈峰做精液常规检查时发现，陈峰精液异常，精子总数偏低，活动率低下，活动度极弱，精液不液化。经医生检查、询问，了解到陈峰身体健康状况良好，但有不良的饮食习惯，他常吃芹菜、芥蓝、菱角以及生冷性寒食物，从不忌辛辣刺激性食品，又爱喝酒及抽烟，并且从无节制。于是医生建议他从饮食方面调理，并配合药物治疗。一年之后，陈峰夫妇喜得麟儿

　　饮食可影响男性“性福”

　　影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。古罗马时代，男性性冷淡，妻子多用鱼类帮助他增强性欲;西班牙人利用巧克力来刺激男性性欲;印度的医生则建议男性在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲，甚至导致男性不育。‍

　　以上这些就是男性饮食的重要性，你是否看明白了呢?男性饮食告诉你，饮食对每个人都是很重要的，它不管是中国还是世界上的其他国家都一样，合理的饮食会补充身体内的各种营养成分，让你的身体营养均衡，增强抵抗力，远离一切所有的疾病。‍

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