男性饮食的十大败“性”食品

　　性是每个成年男性都会发生的事，只有有性生活，男性才能有自己的宝宝，性还是维持夫妻和谐的砝码，所以，性对男性来说是非常重要的，男性常常会通过养生，食疗来做保健，那么，你们知道什么是败性的食物吗?男性饮食来讲讲，败性的食物。‍

　　败性的食物是指:“在性生活之前，吃的食物，从而导致性生活的失败”，现在就让我们一起来了解一下败性的食物吧:‍

　　1.莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。

　　2.冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

　　3.菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　4.芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　5.竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　6.芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

　　7.酒精：酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

　　8.烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。

　　9.红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

　　10.鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。‍

　　以上这些就是男性败性的食物，你是否看明白了呢?男性饮食告诉你，上面这些食物都是败性的食物，不是这些食物不好吃，也不是没有营养，而是这些食物都有一个特点，就是会抑制性激素的分泌，会直接导致性生活失败，你现在明白了吧!‍

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