注意：夜猫男容易发生胃癌

　　夜猫男该注意什么?宅在家中的夜猫男多半是吃货，晚上总是吃很多宵夜，每日增多，胃部负担要比一般人容易发生胃癌，熬夜也有很多是因为工作，急于一时想快速完成工作内容，这是在所难免的。夜猫男该注意什么呢?选对宵夜也是有学问的，我们一起看一看。

　　吃夜宵别过量饮酒

　　平时你会出现胸口有烧灼感吗?饱餐之后，你胃里的东西会反流吗?哮喘、咽炎久治不愈，可曾想到是胃出了毛病?

　　专家提醒，如果有以上症状，你很可能是患了胃食管反流病(GERD)。胃食管反流病是一种常被忽视的消化系统疾病，其典型症状是反酸、烧心。

　　专家介绍：随着生活水平提高，肥胖人士增多，城市人精神压力过大以及常吃夜宵、饮酒过量等不良生活习惯，是导致胃食管反流病的主要原因。该病本多见于50岁以上人群，但年轻白领罹患该病的风险也在增加，发病率更有可能呈现上升趋势。目前胃食管反流病呈现“三低一高”的趋势。“三低”指认知度低、诊断率低和就诊率低，“一高”指发病率高。在西方国家，胃食管反流病的发病率为20%至40%，广州则为6.2%，即每100人就有6至7位会经常出现烧心、反酸等症状。