秋天咳嗽有哪些食疗方法

　　在和他人聊天的时候,如果被突如其来的咳嗽声打断,那么难免会让人觉得尴尬。可是在立秋之后，由于天气太过干燥，很多人就会经常性咳嗽。特别是长期抽烟的男性，如果对于日常的男性饮食不够注重，早上起来就会一直干咳。看看治疗咳嗽的方法有哪些?

　　引起咳嗽的原因有很多，秋燥就是因为季节干燥而引起的。所以，在立秋后多吃些润肺的食物就是治疗咳嗽的方法。

　　1、枇杷饮

　　原料：枇杷10克，鲜芦根10克。用法：枇杷叶去毛，洗净烘干，鲜芦根切片，一同入锅加水适量，用武火煮沸，文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。功效祛风清热，止咳和胃。

　　附注芦根甘寒，入肺胃二经，清泄肺热、润燥止咳，且兼透散风热;枇杷叶苦平，既能清肺化痰、下气止咳，又能和胃止呕。本方对风热咳嗽，兼有胃气上逆恶心呕吐者，尤为适宜。

　　2、蒸梨丝拌萝卜

　　原料：白萝卜250克，梨100克，生姜少许，麻油、精盐、味少许及调料，拌匀凉食。功效清热化痰，生津润燥。

　　附注萝卜辛甘凉，能清热下气化痰;梨味甘微寒，能清热化痰、润燥生津;生姜辛散，解表宣肺。本方甘淡，药性平和，对从燥咳嗽是较好的辅助治疗之剂。

　　3、柿霜糖

　　原料：柿霜、白糖各等量。用法：柿霜、白糖入锅，加水少许，文火炼至挑起呈丝状，不黏，稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中，压平。切块，随时含咽。功效清肺润燥，止咳化痰。梨

　　将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

　　梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

　　也有一些咳嗽是因为生病而引起的，而以上这些食物对于生病引起的咳嗽也是有一定的治愈效果。很多男性因为一些不良的饮食习惯所以会引起咽炎而咳嗽，可以在平常适当吃一些梨子水之类的润喉，这也是有效治疗咳嗽的方法。

　　推荐阅读：哪些食物有利于男人入睡