饭局过后吃什么可以清肠

　　现在的男人不管处于什么工作岗位，喝酒应酬总是少不了，就是小白领也会经常性的和同事聚会吃餐。经常暴饮暴食的男人最容易伤胃了，注意男性饮食和饭后保养就可不必担心这类问题。男性饭局过后吃什么清肠，选择合适的食物很有必要。

　　尤其是现在的饭菜比较油腻，饭后保养不做好工作，就会引起油腻恶心。男性饭局过后吃什么清肠 ，在男性饮食之后男人多吃些对胃好多食物。

　　山楂

　　这可是第二胃动力的哦，除了是能够很好的达到降脂，山楂的一下的是所含解脂酶的话，就是还是能够好金恩华你的帮助促进脂肪类食品的消化能力的，必说如果是有一些的就是有消积化滞的功能的哦。

　　喷香菇

　　是能够给很好的达到降脂还是可以降糖的。而且的是还是含有一下得是多种的生物酶的，能够很怀念的是有较着低落血清胆固醇的、甘油三脂以及一下的是低密度脂蛋白水安然安祥的话即使能够低落血糖的浸染的。

　　木耳

　　这个是很多的人都是很喜欢的，热炒或者凉拌都是可以的。木避免一下的是血液凝块的形成、防止血栓，还是有排毒养颜的下场的。

　　年夜蒜

　　最好的话呢就是做成蒜泥的，在饭后的时候就嚼颗年夜蒜、这样的话肯定是没有把年夜蒜做成蒜泥吃的效果是好的哦。年夜蒜当中的花一些的是硫化氢就是可以很好的是诱导构造内部的脂肪代谢的，就是可以很好的帮助降低胆固醇的。

　　绿茶

　　如果是饭后是能够喝的话，那么的话就是能够很好的是帮助清肠的。在聚会过后的话，就和一杯的话，就是能够清清肠胃的。还是能够能够很好的是低落血浆中总胆固醇含量的。

　　男性饭局过后吃什么清肠 ，绿茶，年夜蒜，喷香菇，山楂这些在男性饮食中都有着保护胃功能的作用。男人要做好饭后保养就要多食用这类食物。

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