哪种解压方式是你能接受的
生活在这个现代化的社会,我们得到了许多方便,也获得了许多未曾遇过的压力。即使是被誉为最幸福的学生,也难逃压力的魔爪。不然,每一年都出现那么多的学生问题事件是为何而起,还不就是压力惹的祸。上班族的压力自然是不遑多让,每天的工作必须达到既定的话,按照日计划、月计划、季度计划以及年度计划一步一步慢慢向前行。
一个上班族,从早上睁开眼镜的那一秒开始,便开始了一天的压力之“旅”——不断地与事件赛跑,恨不得一天游四十八个小时,恨不得自己三头六臂,但这是根本不可能的事情,也只能是一路跟压力抗争到底。想要解压吧,还真不知道什么方法适合自己。有的人散心可以解压,有的人却不行;有的人跟朋友出去发泄之后可以解压,但是有的人却不可以;还有的人睡一觉就什么都好了,有的人却压力大到睡都睡不着。
究竟什么样的解压方式适合你呢?今天就让大家跟着小编一起去测测吧。不要以为这个很幼稚哦,其实这个也是一个普遍性的规律总结,不是信口胡言的测试呢。快点吧,测完就可以找到适合你的解压方式了。
开始:你接受朋友的邀请,一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗、天气很好,你的心情也很愉快。你们在海上钓了一阵子鱼之后,就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下,在海上预定停留两个小时左右。这时候,你觉得你会选择在哪里休息呢?
1 到船的最上层去 2 到船头的甲板上去 3 到船舱里面去 4 到船尾去
测试结果1:你很在意在别人面前的表现 希望在高的场所休息的你,就表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力,就算是只有感到稍微的心情不好,你可以去吃吃自己喜欢的或是逛逛街买买东西等,都可能转变你的气氛。让心情一好起来,相对的你的工作能力就会进行得非常顺畅。
测试结果2:想要到外地去旅行 会选择在船头部分的人,在你的心底深处,一直都抱着:“想要到外地去旅行。”的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望;建议你不妨到国外走走或是泡泡温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现,那去看海也是很好的解除压力的方法。相信若是那样做,你的压力就会被风吹散了。