男人心理保健需注意的十大问题

　　心理学专家提醒男人要多多注意以下十个问题：

　　1、对生活上的事情，大多取负面的态度，或者太在乎小事情。比如空调坏了，没有煤气了，别人从卫生间出来忘了关灯。这些小事也足以使他们产生不悦的情绪。

　　2、态度保守，拒绝新事物的发生。对任何家里要添置的东西都抱否定态度，不喜欢新的变化。对于工作上任何细小的变化也感到无所适从。

　　3、对别人的要求，不懂得说“不”。有些事情明知道自己做不好，但是还是碍于情面答应下来。使自己处于进退两难的地步。

　　4、非常刚愎自用，自己什么都说了算。有时候即便是错了也不愿意改正。

　　5、经常生活在自己的世界里，不喜欢跟人接触。不关心除了自己之外的任何事情。

　　6、约好的时间经常迟到。哪怕是跟女友约会，也要找出理由来说明自己迟到是有原因的。

　　7、把自己的痛苦无限放大，身体出现毛病，就重复地向不同人讲述入院经过，手术过程和病后生活。渴望别人照顾自己。

　　8、在听别人讲一件事或者一个笑话时，常常打断对方的话并说，自己已听过。

　　9、任何人谈论的问题，都表示知道。并且见解总是与别人不同。跟人争论时，显得气急败坏。

　　10、碰到一点困难就闷闷不乐，不能用一个常人的心态来对待问题。

　　处理方法：

　　你如果在自己身上发现六个以上类似的情况就要注意，需要找一位心理医生去谈一下。有些是人的性格所造成的，比如内向。但是更多的情况是在后天的生活中形成的。我们知道，甚至每一个儿童都是快乐的，因此，如果不快乐，就一定要找出原因来。

　　在问题发生的最初，就努力解决它，可以下意识的处理。比如如果发现自己太在乎小事情，就可以做一些心理暗示：煤气坏了也没有什么大不了，我犯不上为此生气。可以省去做饭的麻烦，吃两天快餐不也很好吗。总之，要学会自己给自己一个正面的暗示。