“自从生完孩子，我上班后就变得偷偷摸摸”生过孩子的宝妈都懂

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“自从生完孩子，我上班后就变得偷偷摸摸”生过孩子的宝妈都懂

都说生个孩子穷三年，不想受穷，女人生完孩子就得马不停蹄地去上班。这让人想起之前老辈人常说的话：“我们那时候刚生完孩子，就下地干活了。”现在的宝妈，虽然不用下地干活，但也一样要上班复工，同样辛苦。

这种辛苦，有时候不是体力上的，而是精神上的，有压力、有颜面也有紧张感。尤其是哺乳宝妈，一边忙着上班，一边还要想着给宝宝喂奶的事，真的太不容易了。

产后宝妈上班，每天偷偷摸摸搞小动作，引同事猜测

宝妈欣欣孩子才两个月大，但是产假结束了，她要回公司上班了。因为是母乳喂养宝宝，她一边上班一边还要想办法给孩子喂奶。公司考虑到她要喂养宝宝，就让她每天上午和下午都提前早走一个小时。但是，因为奶水太好，不到下班时间，她就涨得受不了了。

于是，她开始在工作时间，偷偷摸摸拿着东西去卫生间挤奶。有时候，有偷偷摸摸提着一个包包出去，等到再回来时，又换了一身衣服。很多不明就里的小同事，总是打趣儿她：“当了妈还这么臭美，一会儿一换衣服啊？”还有的人说她：“刚上班，老公舍不得啊？还得时不时出去打个电话？太甜蜜了吧……”

欣欣感慨：“自从生完孩子，我上班后就变得偷偷摸摸，我不过是给宝宝挤点奶罢了。”其实，她这种“做贼”的表现，生过孩子的宝妈都懂。

上班后，“背奶妈妈”容易遭遇哪些尴尬事？

其实，欣欣就是典型的“背奶妈妈”，因为孩子还在哺乳期，她一边上班一边还得考虑给孩子喂奶的事。所以，等于是一个“行走的奶瓶”，每天上班都很尴尬：

①哺乳期涨奶，不小心就衣服前面湿一片

就像上文的宝妈欣欣，上班时间突然拿个包包出来，再回来就换了一身衣服，很明显就是哺乳期涨奶，不小心吧衣服给弄湿了。如果不及时换，衣服前面湿了一片，再透着一股“奶香味儿”，确实让人很尴尬。

②要给宝宝储存“口粮”，还得在上班时间吸奶

哺乳期宝妈上班，孩子还要喝母乳，没办法就只能带上吸奶的工具。在差不多的时候就去找个地方给宝宝吸奶，然后带回家放起来，等宝宝饿的时候再喝。有些公司，会设立母婴室，让产后复工的宝妈给宝宝喂奶或吸奶，而有的公司没有，宝妈总不能在大庭广众之下撩衣服吸奶。所以，经常偷偷摸摸，确实显得有些尴尬。

③享受哺乳福利，还要被同事冷嘲热讽

这最后一点尴尬，就是宝妈享受哺乳福利，晚到早走，难免引起周围同事的不满。尤其是有些工作需要团队合作，如果哺乳宝妈早早下班，工作就得其他同事多做，时间一长难免被同事冷嘲热讽。

想要上班、哺乳两兼顾，职场宝妈不妨试试这几招：

其实，生过孩子的宝妈，都知道这些尴尬都是很难避免的。不过，作为职场宝妈，想要上班、哺乳两兼顾，就要学会找方法：

①上班前做好应对措施，提前避免尴尬

所谓的应对措施，就是提前买好防溢乳垫，买好吸奶工具。这样就算涨奶，也不用担心弄湿衣服。有了比较好用的吸奶工具，可以节省吸奶时间，而且还可以把奶储存好，对宝宝的健康又好处。

②上班前训练好孩子的吃奶间隔时间

如果宝妈产假快要结束了，可以提前训练好孩子的吃奶间隔时间。比如：不能再像之前那样，宝宝一哭闹就喂奶，而是要间隔时间长一点。这样，就算宝妈去上班，不想吸奶，那么上午上两三个小时的班，赶回家也刚好可以给宝宝喂奶，下午可以给宝宝留一些奶，这样可以撑到宝妈下午下班。

③如果有条件，可以让家人带宝宝来公司

还有的宝妈，觉得每天中午跑回家喂奶，太赶了。其实，如果家里有人帮忙带娃，不管是老人还是保姆，都可以让他们带着宝宝来公司。这样，宝妈利用中午午休的时间，可以找个安静、干净的地方给宝宝喂奶。既可以增加母子的感情，还不用太奔波。

总之，“背奶妈妈”不容易，宝妈们提前要有心理准备。而我们普通人，要给宝妈多一些理解和帮助，毕竟我们女性也有生宝宝的时候，而男性的老婆也会经历这个特殊的阶段。多一些理解，对大家都好。

【话题讨论：宝妈们，你产后上班，遭遇过那些哺乳尴尬吗？】

高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者。欢迎你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康，都可以在这里找到答案！

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