原标题：喝酒脸红的人酒量更大？辟谣：这种情况多喝酒，更要注意3种风险

所谓“酒量”，是指一个人对于酒精的耐受程度，酒量大的人，千杯不醉，酒量浅的人，一杯就倒，我们经常喜欢用外在的表现来探讨酒量的大小，有人说，喝酒脸红的人，比脸白的人更能喝，更不易醉，这是真的吗？我们今天就来聊一下这方面的话题。

喝酒脸红是怎么回事？

我们要说清这个问题，首先还是要先简单的介绍下酒精进入人体后的转化过程，这个过程其实是一个非常复杂的生理代谢过程，但简单说来，酒精进入人体后，首先会被人体吸收进入血液循环，在血液循环的过程中，我们的肝脏会起到重要的“解酒”作用。

肝脏对于酒精的代谢，首先是经过一种叫“乙醇脱氢酶”的酶，将乙醇（也就是酒精）转化为乙醛，乙醛这种物质是一种毒性物质，也是被列为一类致癌物的有害物质，因此，我们的肝脏还会进一步用另一种酶，乙醛脱氢酶将乙醛转化为乙酸，乙酸就是我们日常生活中常说的醋酸，乙酸会在体内进一步转化代谢，最终转化为二氧化碳和水。

在这样的一个过程中，人之所以喝酒后会出现脸红的问题，主要是因为酒精代谢的初级产物乙醛，具有扩张毛细血管的作用，这种扩张作用，也会使得面部以及其他部位的皮肤表面毛细血管充血，从而导致的外在表现就是脸红，有的朋友甚至身上也会发红。

乙醛分子结构

所以说，喝酒脸红，往往是体内酒精代谢产生乙醛积蓄的一种表现，这种情况在我们中国人乃至亚洲人身上，出现的几率要远远高于欧美人群，这是因为我们体内的乙醇脱氢酶具有较高的活性，在酒精代谢的第一步中能够高效地进行转化形成乙醛，但如果我们的乙醛脱氢酶的活性较低或者代谢速度跟不上，就会引起乙醛的蓄积，从而导致毛细血管扩张，引起脸红的现象。

因此，喝酒脸红的人，并不代表酒量就更大，而由于喝酒脸红的人，往往在酒精代谢过程中，第一步完成的很好，第二步却完成的不好，导致乙醛的积蓄，除了脸红以外，还有可能会出现头痛、呕吐等醉酒症状，引起身体的各种不适。

喝酒脸红的人，酒量一定更小吗？

那么反过来说是否成立呢？比起喝酒脸白的人，喝酒脸红的人酒量就更小吗？如果是经常与不同人喝酒的人，一般都能举出很多例子来驳斥这种说法。实际上喝酒脸红还是脸白，与酒量的大小，并没有必然的联系。

首先“酒量”这个东西，本身就没有一个既定的标准来衡量，有的朋友喝到头晕，就说自己醉的不行了，而有的朋友喝不到吐，就不说自己醉，这种不同的衡量标准，也导致我们很难去准确对比。

当然这还是其次的，最重要的是，喝酒脸白的人，往往有两种情况，一种是我们体内的两种酶都很活跃充足，喝酒之后，酒精能够迅速的被肝脏代谢，不会引起脸红的情况，这种情况的朋友，往往就是真的“酒量大”；而还有一种情况下，酒精进入人体后，完成第一步的乙醇脱氢酶就缺乏，连第一步完成的都不顺畅，没有乙醛的生成和蓄积，当然也就不会脸红了，但这种没有，如果对酒精的耐受力比较差，往往就会出现一杯倒的情况。因此，喝酒脸红的人，相对第一种情况的朋友，可能酒量就相对较小，而如果和第二种情况的朋友喝酒，可能还是脸红的人更能喝一些。

因此，喝酒脸白还是脸红，并不能真实的判断一个人的酒量大小，能不能喝，能喝多少，主要还是在个人对于酒精、乙醛的耐受力以及个人的承受能力，但无论如何，对于喝酒容易脸红的朋友，建议还是要一定要少喝，控制饮酒量，到底为什么，我们继续往下说。

喝酒脸红的人，更应多注意以下3方面风险

通过前面的介绍我们可以知道，喝酒脸红的人，体内更容易出现乙醛蓄积的情况，而乙醛作为一种对人体有害的物质，也更容易引起一些健康风险。对于喝酒脸红的朋友，如果还经常喝大酒，长期大量饮酒，以下这3方面的风险，就值得我们特别注意。

1、骨折风险的增加

喝酒脸红的朋友，如果长期大量饮酒，会导致骨折风险的增加。研究表明，酒精代谢过程中产生的乙醛，具有阻碍体内的钙质转化的危害，同时，酒精的大量摄入，还会影响维生素D的吸收，导致维生素D的缺乏，这两方面的作用叠加起来，就会导致长期大量饮酒的朋友，出现骨质疏松的风险大大增加，而如果本身又是喝酒易脸红，体内乙醛容易积蓄的情况，这种风险就更大了，而骨质疏松的朋友，一旦出现摔倒或撞击，发生骨折的几率会大大增加，值得我们多加注意。

2、高血压风险更高

2016年，来自韩国的一项研究显示，喝酒脸红的人长期大量饮酒，更容易发生高血压的问题。该研究综合了1700多人的调查数据，研究表明，喝酒易脸红的人，每周喝4杯酒，就会增加发生高血压的风险，而对于酒精代谢正常，喝酒不脸红的人，每周喝8杯酒以上，才会导致高血压风险的增加。因此，喝酒脸红的朋友，如果不控制饮酒，血压升高风险，同样也是值得注意的。

3、用药风险增加

喝酒脸红的人，体内的乙醛会形成蓄积，这种情况下，如果大量饮酒后，还合用某些药物，就会造成较大的用药风险。比较常见的如治迅速缓解心绞痛的硝酸甘油，硝酸甘油具有扩张血管，改善供血不足导致的心绞痛问题的作用，但如果饮酒后体内有乙醛的蓄积，再服用硝酸甘油，就会叠加这种血管扩张作用，从而引起低血压的风险大大增加，千万别小看低血压，严重的低血压会引起人的心动过速引发心血管疾病，也有可能导致休克甚至是死亡。

除了硝酸甘油以外，大量饮酒后服用抗生素，也是导致用药风险的重要方面，我们熟知的服用头孢后饮酒，导致的双硫仑反应，就是因为一些头孢类抗生素会抑制乙醛脱氢酶活性，导致乙醛的大量累积所引起的，而喝酒脸红的人，这种作用就会更明显，风险也更大，除了头孢类抗生素以外，一些沙星类的抗生素、甲硝唑等药物，也都要多加注意。最后还是要奉劝一句：不管喝酒脸红还是脸白，喝酒不吃药，吃药不喝酒，都应该坚决遵守。#谣零零计划#