交广夜听 |和舒服的人在一起，就是最好的养生

原标题：交广夜听 |和舒服的人在一起，就是最好的养生

听夜晚的声音

找一个让你舒服的人，胜过一切保健品。

和舒服的人在一起，就是最好的养生。

来源：京博国学 作者：京博国学| 主播：高雅

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和舒服的人在一起，就如同在靠近阳光。

与有的朋友在一起的时候，你会觉得舒服又随意，时间总是在不知不觉间流逝，哪怕心头多么乌云密布，也仿佛瞬间被驱散，即使默默不语感觉也惬意。

但与一些人见面时，浑身感觉不自在，不得不戴上虚假的面具，说着违心的话语，要么就是耐住性子听喋喋不休的抱怨。

结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代。

何必为了不值得的人生气，何必为了挤不进的圈子着急。进不去的圈子不适合你，费力不讨好的朋友不值得你珍惜。

生活已经很累了，不要再勉强自己，远离那些让你感觉不舒服的人，结交那些相处舒服让你更好的朋友。

相处舒服，是最好的养生

“摄生之道，大忌嗔怒。”

中医认为一切病先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到形病。

《黄帝内经》也有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”

据世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，和情绪有关。

所以，坏情绪是万病之源。

而情绪是会传染的。你的身体健康，取决于你的情绪，而你的情绪好坏，往往取决于能否跟身边的人相处舒服。

跟相处舒服的人相处，清净自在，内心安宁，他们的微笑让人安心，举止令人温暖，感觉没有过不去的坎，没有渡不过的劫。

不用吃任何补品，就能得到最好的养生。

而和不舒服的人在一起，小心翼翼，如履薄冰，委曲求全，一不小心就鸡飞狗跳，家烦宅乱，无异于互相投毒，慢性自杀。

无论交友还是生活，能和舒服的人在一起，为自己打造一个舒心的交际圈，打造一个健康的交友环境，才是最好的养生。

但前提是，我们也要成为这样的人：懂得善待别人，懂得尊重谦和，懂得把握分寸，懂得真诚包容。

朋友不在多少，真诚就好；家人不必富有，团结就好；爱人也不需要多浪漫，疼你就好。

余生不长，远离那些让我们不舒服的人。

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交广夜听

愿忙碌一天的你

在这里洗去疲惫

好梦入眠