怎样让孩子准确表达出自己的感觉呢？这本书可以帮你！
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对家庭教育有所了解的家长都知道，孩子的情绪能力是需要学习的。
怎样才能帮助孩子进行情绪能力的学习呢？除了必要的技能和方法，小编还给大家推荐一本绘本，叫做 《我有感觉》。
《我有感觉》是一个很可爱的绘本，即使是成人看了，也会觉得很温暖。就像这本书的名字，这本书告诉我们“我有感觉”究竟是什么，也告诉我们“我有感觉”这件事是多么的正常。
感觉对于每个人都是很重要的一部分，但是感觉似乎又很抽象。孩子成长中往往具备更丰富的感觉，同时学习去表达自己的感觉。
教育中我们也会去强调感受和情绪的重要性，但是感受和情绪好像又很抽象，父母也会困惑要怎么去培养孩子对情绪的感受力和表达能力，我想这本书也许是父母帮助孩子去认识、理解甚至沟通情绪的好帮手。
为什么会给大家推荐这本书呢？
一是因为这本书很贴近孩子的生活，每一种感觉描述的情景是每一个孩子都会很有共鸣的场景，比如 朋友的生日会，小宠物死了，和朋友吵架，转去新学校，当众出丑，听了恐怖故事等等。
二是这本绘本的画面很简单，但表达很生动，用情景、语言、动作、表情等等方面去表现一个感觉，能够让孩子了解感觉，也能够给父母一个途径和方法去理解孩子的感觉，去和孩子谈感觉。
甚至，作为成年人的我们都可以从中收获，“原来感觉就是这样啊”！
什么是感觉？书里从第一页就告诉我们：
感觉是看不到、闻不到、摸不到。但是别人说你时，你会有感觉；看到某些东西，你会有感觉；遇到某些人，你会有感觉。
我们可以用这本书：描述感觉
感觉好难描述，什么是开心，什么是恐惧？甚至，什么是嫉妒？
这本书这样告诉我们：
“请你来参加我的生日会”
“真希望星期六快点来！我要为艾尔弗雷德做一件礼物”
“我好开心！真开心！超开心”
在这本书里，每一种感受的描述都很具体、生动，它甚至描述出了我们自己难以去传递的感受，让每个人看完都会很有共鸣：“对啊对啊，就是这种感觉”。
原来这就是感觉。原来感觉就是我们每天的动作、语言、人际关系中的种种。
父母也可以借此进一步和孩子交流：
你也有过这样的感觉吗？你和她/他像吗？
如果你收到朋友生日会的要求，你也是这样的表现吗？那你觉得你的感受是什么？
你在学校里有过这样类似的经历吗？
我们可以用这本书：看到感觉
每个人都有各种心情，心情会改变，就像感觉一样。
在这里能看到自己的感觉，也能同时看到别人的感觉。在这里能看到一件事情里，不同的孩子会有的心理活动，帮助孩子理解自己的情绪，同时也是帮助孩子进一步理解别人。
感受是如此广泛，无聊和安静也是重要的感受。
你现在感觉怎么样？
绘本的最后，画了不同的表情、不同的动作、不同的感受，这其实也是一种示范，让孩子能够知道怎么去表达一种感受。
父母不妨在陪孩子看这本书的时候，也让孩子尝试画出自己的感觉。颜色、简单的表情、人物的动作都是在表达感觉。
我想说，小孩子也有他们的酸甜苦辣，他们的情绪和感受一点也不少，让孩子学习了解自己的感受、学会表达自己的感受、学会理解他人的感受，是孩子生命中非常重要的一课。
最后，献上书中的最后一句话： 爱是最棒的感觉！
- 标签：宋七月 慕战北
- 编辑：王丽
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