女人皮肤不好，多吃碱性的食物，皮肤更润滑，爱美的人喜欢吃

原标题：女人皮肤不好，多吃碱性的食物，皮肤更润滑，爱美的人喜欢吃

1. 番茄

[弱血不足、营养不良、眩晕]100 克番茄、100 克猪肝、100 克粳米、3 片生姜。猪肝洗净切片，加盐、酱油、面粉和米酒搅拌；洗净、切开姜、去皮、切丝；将粳米洗净，加入适量水，煮 20 分钟，加入番茄、生姜、煮 10 分钟，猪肝煮几分钟，煮几分钟，直到猪肝刚刚煮熟、调味为止。

2. 魔芋

魔芋生长在疏林，是一种有益的碱性食品，对于吃太多动物酸的人来说，用魔芋可以达到食物酸和碱的平衡。此外，魔芋还具有低血糖、血脂、低血压、解毒、滋润面部、通脉、减肥、排便、开胃等水平。

3. 丝瓜

夏季蔬菜，网状纤维内成熟的丝瓜络，可代替海绵清洗厨房用具和家具；也可用于药用、美容、清凉、利尿、血液循环、经络、解毒作用。