上了30岁的你，建议吃这5种“优秀水果”，胜过天天大鱼大肉

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随着人们生活水平和健康意识的逐步提高，饭后吃点水果大概就是每个人的习惯了吧，可是超市的水果越卖越贵，每天的价格都在变，以至于很多人都不知道吃什么。

现在四月已经到了中下旬，很多水果都上市了，这5种水果对于小孩子老人来说，是特别适合的，水果鲜甜且富含维生素，条件允许的话买给家人享受一下。

米易县的特产是攀枝花米易枇杷，全国最好吃的枇杷大概就是攀枝花的米易枇杷了，每一颗就像金灿灿的小圆球。

在春季这么干燥的环境里面，扒开枇杷吃上1个，对身心大概都是无比滋润的，剥开枇杷薄薄的外皮之后，就能闻到独属于枇杷的清香。

黄橙橙的果肉，咬上一口下去，软滑的果肉夹杂着果汁，顺着喉咙进到胃里面。就像漫步在春日里的草原一样。放在嘴里面咀嚼几下，枇杷汁便从果肉中流露，在口腔里面蔓延开来了，一阵枇杷的清甜在整个身心流窜。

到了春天就会有很多人觉得过了吃橘子的季节，那大家可能忽略了“春见”柑桔，这么说没有人知道的话，那大家一定听到它另一个名字，“粑粑柑”。这种橘子是杂交品种，成熟的季节在2月份之后，结合了橘、柑、橙全部的优点。

粑粑柑的维生素C含量在柑桔中都是特别靠前的，把一瓣粑粑柑放进嘴里，一口咬下去，顿时就能感受到饱满的果肉飞溅出来的汁液，清甜甘爽，滋润无比。春天多吃点维生素C的水果，还能够增强家人的抵抗力。

金煌芒，产自水好天气好的海南，是要比糖还甜的芒果，被誉为芒果里最甜的品种，没有比它更甜的芒果了。口感甜蜜无比，而且肉质厚且核小。

当你大口大口咬下金煌芒的果肉之后，厚厚的果肉会一下子满足你的口腹之欲，味道浓郁只想让你马上来第二口，果汁丰富会从嘴角流出，简直就是芒果中的极品。

陕西酥梨，因其脆，水，嫩而出名。陕西酥梨的外表是很不圆润的，但陕西酥梨靠的，从来都是诱人的口感。

陕西酥梨的果实水灵剔透，清香的气息，在飘于空中凝结着，空气当中都是甜丝丝的！

把陕西酥梨拿到手里后，咬开它薄薄的果皮，果肉如白玉一般无二没有一丁点儿瑕疵，更像羊脂玉一样晶莹。再多的形容都不如赶紧咬上一口，牙齿与果肉接触之后，脆得不可思议！

“关中河山，终南最名，中国甜瓜，阎良为甚”，中国甜瓜大概就是以阎良所产风味是最好的，阎良甜瓜更是被评为“中国地理标志性产品”，阎良甜瓜已经成为当地的标志性产品，享誉海内外。

阎良甜瓜被誉为“早春第一瓜”，和西瓜相比，除了水分没那么多之外，其他营养方面都比西瓜高很多，而且带着清新宜人的瓜香，让人忍不住就想多吃两口。

甜瓜的皮非常的薄，切开甜瓤，映入眼帘的是白皙瓜肉，汁水依附在瓜肉上，盈盈透亮犹如美玉一般！

阎良甜瓜不但好吃，营养还丰富，含有多种矿物质及维生素，可补充人体所需的能量及营养素，非常适合孕妇、老人小孩日常食用，买几个回去是不错的选择。