原标题：6月最应该吃的5种水果！花青素含量超高，堪称“水果贵族”

一走进水果超市就被琳琅满目的各种水果占据了视线，这可难倒了有选择恐惧的小伙伴们，选这个，那个也想吃，选那个，也想吃，怎么办，那就试试这些新上市的水果呗，保证你以前肯定没吃过，但是味道超级好！

炎炎夏日，这个时候人的心情容易烦躁，更容易上火。怎么办呢？我们可以通过美味的水果来调节口味，不仅品尝了美味的水果，也补充身体所需的营养，缓解夏季的炎热，消暑养颜

适当吃一点水果，偏酸一点的，有利于开胃，当然水果中也富含多种维生素和微量元素，能有效的补充体能，并且，还有一大利好消息就是：吃水果，不容易发胖哦！

青见柑橘

随着气温的升高，在春天气息越来越浓郁时，有一种水果的香味也越来越浓郁，它就是有着“柑橘皇后”之称的青见柑橘，每年一上市就备受青睐，它究竟为啥拥有这样魔力呢。

青见的外观呈扁圆形、橙黄色，果皮薄，易剥皮，果肉橙黄色，跟以往的柑橘不同的是它独特的口感，口感酸甜，酸度多一些，回口甘甜，肉质软嫩，入口化渣，根本不用咬，舌头清舔一下，果汁就在口中四溢了~

水蜜桃

夏天是水蜜桃的成熟季，超市和市场全部摆满了粉粉嫩嫩的水蜜桃，大家都爱吃。水蜜桃是典型的皮薄、果肉丰富的水果，喜欢吃口感脆一点桃子一定要在桃子刚熟时享用！喜欢软一些的就可以等到桃子熟透啦！

熟透的水蜜桃香气诱人，果肉饱满，果汁丰富，味道甜美可人，水蜜桃还具有丰富的微量元素，是人体容易流失的，夏天出汗后，一定要多吃水蜜桃！

三华李

三华李具有清新芬芳的味道，不会像一般的李子一样有酸涩感，可以带皮一起吃，味道清甜如蜜，口感极佳，细腻又入口即化。在夏天是完全吃不腻的水果，可以改善食欲，在饭后肚子胀的时候最适合来一颗。

双华李是抗衰老、防疾病的超级水果，还具有卡路里低的特点，女孩子当零食吃也不用担心会发胖。是一线城市里经常卖断货的水果，吃过的人都赞不绝口！

大黄杏

在夏日被燥热郁闷包围的时候，吃一个软软的黄杏，清甜凉爽的口感夹杂着杏香贯穿于口腔化开，酸甜开胃，一扫夏日的沉闷的燥热。杏子不用削皮就能吃，浓浓的杏汁在齿缝间爆开来，非常生津开胃。陕西黄杏，酸甜可口，带给你不一样的味道！

好的杏，一定会色泽鲜亮，橙黄的果皮底色中抹上一点绯红。在人们印象中，杏子都是很酸的。陕西大黄杏却与众不同，一口微酸，多口甜中带酸，恰当好处的酸甜比例，几乎不带一点涩。

吃黄杏是有讲究的，在成熟度达到百分之九十时口感最好。它需用拇指食指和中指轻轻捏着掰开来，杏肉和杏核就会完整分离，然后轻轻挤压，杏瓣儿的中间就会渗出一汪晶莹的杏汁，顿时可激活人的全部味蕾，令人口齿生津，这可是这种黄杏的特质！

初夏时节，从树上摘下一颗黄杏，搓一搓，即可入口，咬一口，浓浓的杏汁在齿缝间爆开，顿时让人满口生津，它简直就是为好胃口而生的水果！

西州蜜瓜

夏天除了冰淇淋、汽水就是甜瓜横行的季节，一口健康绿色的美味，多汁脆甜，不仅解渴更是补充营养的一把好手。

如今各类甜瓜大量上市，众多瓜种，西州蜜瓜因其脆甜多汁、清爽怡人的口感在这个夏季脱颖而出！

今天带来了这份消暑利器