母乳喂养的6大黄金法则，切勿错过！

原标题：母乳喂养的6大黄金法则，切勿错过！

母乳喂养，一种上天赋予妈妈的本能行为，说起来似乎不应是件难事，可为什么在物质文明和精神文明如此发达的今天，我们却要花这么多力气去宣传它的好处，鼓励年轻妈妈为自己的宝宝坚持这种本能，而且还努力为那些因为主观或客观问题无法成功自行哺乳孩子的妈妈提供帮助，种种努力，不过为了让我们的后代都能够喝着妈妈的乳汁长大。

母乳喂养的重要性（0-6个月 ）

迄今为止母乳已经检测出至少含有400多种营养物质，而配方奶粉只有50种左右。

1、婴儿大脑发育的高峰是在出生前6个月到出生后6个月；

2、母乳不仅营养丰富而且还含有促进大脑智力发育的特殊物质；

3、纯母乳喂养，最适宜婴儿生长，同时可以从母乳中不断获得免疫力，减少疾病的发生；

4、过早添加辅食会影响母乳喂养。

6个月前纯母乳喂养对新生儿发育就是黄金时间段，6个月以后母乳不是没有了营养，而是没有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增强孩子免疫力的，但6个月以后的母乳同样有营养，只不过不能满足宝宝身体发育所需，所以6个月后就需要科学的添加辅食，离乳期渐渐的开始。

母乳喂养的6大黄金法则

自信心是成功母乳喂养工作的基本保证，不论你的乳房形状、大小如何，只要坚决相信自己，就一定能制造出足够的奶水，为你的宝宝提供世界上最好的营养。

宝宝才出来，无论多辛苦，请在30分钟之内开始让宝宝吸吮你的乳头，这非常重要，产后几天是乳腺分泌最旺盛的时段，早早吮吸对成功哺乳事半功倍。

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕，刺激乳液分泌，喂得越多，奶水也会越多。

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，请你在任何情况下都要不急不噪，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

吃得“好”不是所谓的大补，你应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。既让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖。

睡眠不足当然会使奶水量减少，请乳妈妈一定要注意抓紧时间好好休息哦，白天可让丈夫或者家人帮忙照看宝宝，尽量学会在孩子睡觉的时候补充睡眠。

母乳喂养正确的喂奶姿势

1、摇篮式哺乳姿势

妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。因为这种方法最容易学，所以新手父母最常用这种姿势。

也叫麦当娜式，这种姿势无论在家里或者公共地方都比较方便。

用右侧乳房喂哺的时候，用右侧的前臂和手来支撑孩子的头部和身体，另外一只手可以用来承托乳房和将乳头递进孩子的口中。

这种喂乳要注意，椅子高度要合适，椅子不宜太软。椅背不宜后倾，否则使婴儿含吮不易定位。喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势，用枕支托婴儿，还可在足下添加脚登以帮助机体舒适、松弛，有益于排乳反射不被抑制。

采用这位方式喂哺，很适合喂养双胞胎婴儿，因此式可以使双胎婴儿同时授乳。新手妈妈可以躺着、坐着、半躺着都可以，但总的原则是孩子与妈妈要胸贴胸，腹贴腹，孩子的脸要贴在妈妈的乳房上。

这种姿势与摇篮式有点相似，能够让你更清楚地看到孩子吃奶的情况，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝。

用左侧乳房喂孩子，用左手支撑着乳房然后用右手手掌支撑着他的颈部，避免用手掌托着孩子的后脑，这样他可能会推开乳房。有些妈妈会利用枕头垫在孩子下面减轻妈妈的负担。

让宝宝在妈妈身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在妈妈的手上。如果新妈妈刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样的姿势是非常合适的，因为这样对伤口的压力很小。

这种方式最容易观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳，而且因为远离切口抱持婴儿，对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适。还有一点，当乳房胀满时，这种姿势有利于调整乳房的形状。

这种姿势适用于那些吃奶有困难的宝宝，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整宝宝的位置。

让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

妈妈可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。妈妈可以用枕头支撑住后背。这也是剖宫产妈妈喂母乳的很好姿势。这样一来，妈妈可以一边哺乳一边休息。尤其是会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。

能够让你在分娩后的几周得到更多的休息。你需要的只是一个枕头来支撑你和宝宝。特别适合剖腹产的产妇使用。

首先你需要侧躺，头枕在枕头上。然后宝宝侧躺到床上，面向你的一方，嘴和你的乳头成一直线，下半身贴近你(你可以直接躺在床上，也可以让孩子让在你的手臂上)。让乳头接近宝宝的嘴巴，你可以用手指来托着乳房。中途可以换边，同时要注意把孩子抱起来看是否需要打嗝。

母乳喂养是一个你和孩子都觉得舒服和放松的过程，所以多多尝试以上四种姿势，找到一种你和孩子都喜欢的姿势吧！

三大情况不建议进行母乳喂养

1、妈妈有传染病，比如说吸毒者、艾滋病这类传染病病人；

2、妈妈本身体质比较差，如果哺乳会对妈妈身体有伤害的，比如患心脏病心脏功能较差的妈妈；

3、乙肝“大三阳”，如果妈妈是乙肝病毒携带者（乙肝表面抗原和e抗原阳性），病毒复制处于活动期，母乳的传染性很强时，我们通常建议不要哺乳。也有说法是孩子注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗实行联合免疫后，母体肝功能正常者也可哺乳，但肝功能异常不能哺乳。

这里特别强调一下，对于患小三阳的妈妈，由于我们国家现在对乙肝病毒的阻断都做得比较好，孩子出生后打可注射乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白，在孩子一出生的时候就阻断乙肝病毒的侵入。对于小三阳的妈妈，建议在孕晚期的时候去查个血，验个DNA，直接测定乙肝病毒活性及水平，如果是阴性，就说明传染病几率极低的，应该坚持母乳喂养。