妈妈出门宝宝大哭大闹？以下准备充足，娃轻松跟你说“拜拜”

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很多妈妈都会遇到这样的糟心事：“准备去上班时，但是宝宝却认生不让别人抱，只要妈妈出门就哭个不停”，所以每一次的分离都会让宝妈心里抓挠，即使到了上班时间，不免也会担心宝宝在家的状况，弄得自己心神不宁。

而有心的宝妈都会在以下几个方面多做点准备，让宝宝更能适应妈妈的离开：

多跟宝宝强调客体永存性

宝宝之所以在妈妈离开时哭闹，有一部分原因是几个月的宝宝不能完全理解“客体永存性”，认为只要妈妈离开了，就不回来了，这种强烈的不安全感会让宝宝内心非常焦虑。所以，宝妈要多跟宝宝强调：“妈妈只是去上班了，等到妈妈下班时就会很快回家的，妈妈爱宝宝，会想念宝宝。”而一旦跟宝宝相约好时间之后，就不要轻易改变，让宝宝逐渐明白“妈妈一定会回来的”这个事情，宝宝就会逐渐适应，不会像之前那样焦虑了。

在家时，高质量陪伴宝宝

同时，为了让宝宝更好地适应妈妈不在的时间，而等到妈妈回家之后就要尽自己最大的努力给与宝宝更高质量的陪伴。回家之后，放下手机，好好抱抱宝宝，跟宝宝交流，陪伴宝宝玩他喜欢的玩具，跟宝宝一起看绘本，或者是给宝宝讲故事。其次，妈妈也可以跟宝宝分享自己每一天的工作流程，让宝宝知道妈妈在忙些什么，自然对于妈妈的离开也会更加了解。

曾经有一段时间，我工作比较忙，回家之后跟乐乐玩也变得不耐烦，那段时间也是乐乐发脾气次数最多的时间段。而当我发现了问题之后，就调整了自己的情绪，在回家之前就把工作完全抛在脑后，顺应乐乐的要求，陪他玩个痛快，明显得感觉孩子比之前好带多了，而在我早上出门时，也愿意痛快跟我说“拜拜”了。

提升其他看护人的陪护质量

当然，妈妈上班的时间，还是需要别的看护人来照顾宝宝生活的，如果这个看护人陪伴宝宝质量比较高的话，也会给宝宝更多的快乐时间，宝宝对于妈妈的依赖也会减轻很多。

宝妈不妨心平气和地多跟老人聊一聊，跟老人讲一些宝宝的心理发展，哪些活动可以开发宝宝的智力，提升宝宝各方面能力的发展。老人如果比较上心，按照科学的方式育儿，给与宝宝足够的陪伴，相信宝宝也能更好适应妈妈暂时的不在。

想要出门时宝宝不哭闹，以上几方面的准备必不可少，让宝宝跟你轻松说“拜拜”也是很容易的。

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