写字楼里的准妈妈注意，以下几点不可掉以轻心，关乎母子安危

原标题：写字楼里的准妈妈注意，以下几点不可掉以轻心，关乎母子安危

现在不少女性怀孕后还是会选择继续上班，种种原因，只要孕妈身体允许，可以说孕期适量地工作也是很有好处的。不过对孕妈而言，怀孕后选择继续上班，很多方面还是要注意的，不可掉以轻心，毕竟怀胎十月，每个时期都很关键，若不注意，出了问题可就关乎母子安危了。

那对写字楼里的准妈妈们来说，到底哪些方面应该更加注意呢？下面我们就来谈谈这个话题。

上下班高峰期要注意，选择合适的交通出行工具，防止人潮拥挤让自己受到伤害

对在写字楼里的准妈妈来说，首选需要注意的就是上下班出行时的交通问题了，毕竟这个时候人潮流动量大，若交通工具选择不当，对自己和胎宝宝而言也都是无利的。再者就是到了上班地点，在坐电梯上下楼的时候，也要注意，要防止拥挤的人潮伤到自己。此外，三餐时间在餐厅用餐时，也是人流量比较大的时候，这时孕妈也要注意，若有条件，最好避开人多的时候，这样才不容易受到伤害。

忌工作时久坐不动

既然是在写字楼里工作，那对孕妈而言，工作类型多半就都是坐办公室了，这时候孕妈们还需要注意的一点就是工作一段时间要起身活动，可不能一坐就是几个小时，久坐不动对自己和胎宝宝也都是无利的，不仅不利于血液循环，长时间保持一个姿势也容易对胎儿造成伤害。

所以这里也建议，写字楼里的准妈妈工作之余要注意多起身活动，一方面呼吸一下新鲜空气，另一方面也让自己和胎儿舒展休息一下，这样对母子也才更有利。

防止办公司内外温差过大，忽冷忽热，导致身体吃不消

一般来说，写字楼里都是夏天会开着空调，并且温度也都比较低，而冬天则是暖气很充足，而这时候就要防止室内外温差过大导致孕妈身体吃不消的问题了。毕竟对孕妈而言，自己和普通人不一样，并且孕期也比较特殊，若不小心生病在治疗上也不会太方便，所以建议孕妈在工作的时候一定要注意室内外温差，千万别让自己因为忽冷忽热的空气对流而引发身体出现不适。

办公室有些装修材料不达标，可能对孕妈和胎儿健康不利

再者，写字楼里的孕妈也要注意，有的工作单位因为办公室的装修材料不达标或者最近刚重新装修过，会有一股很浓的气味，而孕妈整个孕期对气味也都比较敏感，尤其是一些比较刺鼻的味道更是会让她们忍受不了，甚至会加重孕妈的妊娠反应，若是这样，孕妈就要注意了，若工作环境没办法改变，要不要继续上班可就要慎重了。

还有些特殊的工作环境或者工作岗位，会接触到一些特殊物品，辐射本身就比较大，孕妈就更要注意，若辐射比较大，怀孕后最好要考虑休假或辞职的事情，不然对自己和大人都没什么好处。

写字楼里的准妈妈要注意，上面提到的这几点不可掉以轻心，关乎母子安危。

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