宝宝喝奶粉喝到多大比较好？听了育儿专家的话，心里有谱了

原标题：宝宝喝奶粉喝到多大比较好？听了育儿专家的话，心里有谱了

文|秘籍君

前几天，姥姥带宝宝下去玩，而跟别的宝妈交流的过程中，得知别人家娃都是奶粉喝到三岁还在喝，而我家宝宝现在才不到两岁就不喝了，姥姥就开始担心，唯恐宝宝没有别人家的壮实。我揪着宝宝腿上厚厚的肉跟姥姥说：“你看他都体重都是在正常范围内的，身高也不比别的宝宝低，也不经常生病，不喝奶粉也没关系。”

到底宝宝喝奶粉喝到多大比较好呢？育儿专家是这么建议的：一岁以后的宝宝饮食可以趋向于家庭化，而一日三餐可以作为宝宝能量和营养的主要来源，而一岁之后的宝宝摄入奶类主要是用来补充钙质和优质蛋白，一般的牛奶完全可以达到这样的效果。

而欧洲育儿专家认为：奶粉对于大宝宝来说，并没有独特的作用，相比较其它食物，在营养方面并不见得非常有效。所以即使是一岁多的宝宝不爱喝奶粉，家长也不用过多的焦虑，给宝宝准备均衡的辅食，配备牛奶或者是酸奶同样是可以的。

而如果是宝宝营养不良，或者是吃饭挑食，但是喜欢喝奶粉，家长也是可以用奶粉的方式给孩子充足的营养补给，虽然我国居民膳食指南建议两岁之后可以换成牛奶，但是孩子喜欢完全可以喝到三岁或者是更大的年龄。但给大宝宝喝奶粉可以，但不能陷入以下误区：

奶粉比一日三餐有营养

虽然奶粉的营养号称比较均衡，但对于一岁之后的宝宝来说，还是需要饮食多样化的，家长应该多费点心思让宝宝摄入更多的食物种类，而如果光想着宝宝有奶粉喝就行了，在培养宝宝好的饮食习惯上面不上心，对宝宝的发育来说也有隐患。

闺蜜家的宝宝非常喜欢喝奶粉，所以宝宝都三岁了还是把奶粉当饭吃。所以，带着孩子一起出去玩的时候，别人家吃饭都是很欢快，而轮到他家孩子却是这也不吃，那也不吃，大人看着好头疼。闺蜜只能苦笑：他不吃饭，也总不能饿着他吧，爱喝奶粉就喝吧，反正也有这个钱。但是，这种情况，到了幼儿园该怎么办，不免替她揪心。

宝宝体重越重越好

同时，育儿专家和儿科医生在宝宝体重方面也是能够达成共识的：对于宝宝来说，并不是体重越重越好的，幼年时期体重超重的宝宝，在成年之后患肥胖病的几率相比较正常宝宝要高出很多。而宝宝过胖，在学龄时期也有可能成为别人嘲笑的对象，不利于孩子心理发展。所以，对于大宝宝来说，如果是体重已经超标了，奶粉还是尽量别喝了，均衡的饮食搭配和脱脂的牛奶可以多给宝宝提供，完全可以满足宝宝的生长需要。

所以，宝宝奶粉可以喝到几岁呢？根据宝宝自己的情况来决定，如果宝宝吃饭很规律，营养搭配比较合理，完全可以吃饭加喝牛奶，家长不用太揪心。

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