宝宝生病时的家庭护理大全

原标题：宝宝生病时的家庭护理大全

面对不舒服的宝宝妈妈们一定要学会正确的护理，因为好的护理会加快孩子疾病的康复，而错误的则会让宝宝的病情加重。中国孕婴专为妈妈们制作了这个专题；希望对妈妈们有所帮助！

宝宝常见疾病的家庭护理

发烧

假如宝宝的体温腋下在37℃以上属异常，妈妈可以先观察孩子，做物理降温，要让他多喝些水或果汁。假如宝宝的体温非常高的话，用湿布帮宝宝擦身体，房间保持在29℃左右，通风，保持空气清新，及注意补充营养和水份。超过了38.5℃就要给宝宝服用退烧药或去看医生。

感冒

如果宝宝还伴有呕吐或高热，就必须带他去看医生了。不要让感冒的宝宝到户外活动，避免室内穿堂风。别穿得太多或太少。以保持正常体温为宜。未经医生同意不可自行乱用鼻滴剂，以免加重症状。

咳嗽

晚上睡眠时咳嗽，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽，影响睡眠，这样也可使小儿感到舒服些，缓解呼吸困难。

咳嗽得很厉害时不宜玩耍得太疲劳，不然会加重咳嗽。注意身体保暖，尤其是脚心和头顶部不要受凉，以免反射性地使呼吸道抵抗力更为下降。但是也不要让小儿身体过热，衣服被汗水浸湿后更容易引起咳嗽。

呕吐

假如宝宝不断地呕吐，您就应该带他去看医生了。父母应该对宝宝不断的呕吐和腹痛加以留意，同样，当宝宝摔倒或碰撞头部后开始呕吐，您更应马上带你的宝宝去看医生了。

腹泻

孩子腹泻，不要随便给孩子用止泻药与消炎药，一定要带孩子到医院就诊，查查腹泻的原因，然后再对症治疗。腹泻的治疗并不复杂，对于感染性的腹泻，最主要是采取抗感染治疗，其次就是止泻，使用肠黏膜保护剂和益生菌来调节正常菌群。至于轮状病毒引起的腹泻，目前还没有特效药，一般5-7天的病程就能自愈。不论什么原因引起腹泻，关键是防脱水，及时补充水分。

痱子

痱子是由于夏天天气炎热，室内通风差，穿衣服过紧，皮肤不清洁使汗腺孔被堵塞，汗液排泄不畅所致。及时换下婴儿身上沾有汗渍的衣服，一天洗几次澡，这样婴儿就不会长痱子了。婴儿夏季的衣服是很重要的，夏季炎热，应穿吸水性好的薄棉布，而且衣服要宽松，热量被散发出来，汗水被棉布衣服吸去自然不易长痱子。

鼻炎

半个月左右的小宝宝，鼻子常常会哼哧哼哧地不通气，通常这既不是病症，更不是感冒。最好让小宝宝呼吸外面的新鲜空气，等待自然好转。千万不要拿成人用的滴鼻药水给宝宝用。

肺炎

保持安静、整洁的环境，保证病儿休息。注意合理的营养及补充足够的水分。肺炎患儿常有高热、胃口较差、不愿进食，所以饮食宜清淡、易消化，同时保证一定的优质蛋白。加强皮肤及口腔护理，尤其是汗多的病人要及时更换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。保持呼吸道通畅并按时服药、打针，以免影响疗效。

宝宝生病时期饮食“宜”与“忌”

1、发热

发热时，患儿新陈代谢加快，体内盐分和水分大量流失，因而治病首要解决的问题是，补充足够的水分，以促进体内代谢产物和毒素的排出。

宜：

发热期间，饮食应以清淡、易消化为原则，宜少量多餐。疾病急性期，宝宝食欲差，最好喂以流质食物，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等；恢复期或退热期，可调配半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、面片汤、鸡蛋羹等；退烧后，可选择稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的食物。

忌：

肉类、鸡蛋等难以消化的荤腥食物，应少吃。

2、咳嗽

感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等常引起经久难愈的咳嗽、咳痰。

宜：

给咳嗽的宝宝多喝白开水，对病情大有裨益。梨有清热化痰、健脾、养肺的功效，可以多食。饮食应以清淡为主，易消化的汤、牛奶等流质或鸡蛋羹、面条等半流质食物，新鲜蔬果如大白菜、菠菜、萝卜、西红柿等，既易消化，又富含各种维生素和无机盐。

忌：

带鱼、蟹、虾、肥肉等海味、油腻或过咸、过甜的食物，可能会加重胃肠负担，冷饮或生姜、大蒜、胡椒、葱、韭菜、辣椒等食物使咳嗽加重。苹果、香蕉、橘子、葡萄及冰糖蒸梨等过甜或过酸的食物，也不宜给孩子吃。同时，含油脂较多的花生、瓜子、巧克力等，容易滋生痰液，少吃为佳。

3、哮喘

哮喘是由于毛细支气管平滑肌痉挛，支气管内黏膜水肿和黏性分泌液增多所致。有的患儿由于哮喘反复发作，导致生长发育迟缓，营养吸收及肺功能相对较差，因此，饮食上的调理尤为重要。

宜：

哮喘患儿的饮食以清淡为宜，瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物有助于补充营养，应适当进食。富含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、萝卜、西红柿、橘子等，有助于修复因哮喘而受到损害的肺泡，增强宝宝的抗病能力。橘子、梨、柿子、杏、罗汉果、芥菜、藕、枣等，有化痰健脾功效，均宜适当进食。

忌：

海虾、蟹、带鱼等海腥食物，很可能是哮喘的过敏原，所以不宜给患儿进食。同样道理，过甜、冷冻、辛辣刺激性食物，对哮喘患儿也不适宜。

4、腹泻

腹泻可由细菌或病毒感染、饮食不当、气候突变、营养不良、呼吸道感染等多种因素引起。

宜：

首先，家长要给宝宝补充足够的水分，以防脱水。适当减少喂食次数和每餐的摄入量，以减轻宝宝的胃肠负担。可给宝宝喂少量盐水、米汤、淡茶水；随病情好转，逐渐改为进食面片汤、米粥等清淡易消化的食物。

忌：

牛奶、甜食、豆制品等会使肠蠕动增加，引起肠胀气，并加剧腹泻，因此，该类食物腹泻患儿不宜进食。香蕉、梨、菠菜、西瓜、白菜、红薯等富含纤维素的蔬果可促进肠道蠕动；而辛辣类食品均需戒食。应限制蛋白质的摄入，尽量少食鸡蛋、奶类及肉类食物。

5、便秘

是指粪便在肠道内停留时间过长，以致干结、排出困难。

宜：

让宝宝多饮水，吃富含粗纤维的蔬菜和水果，例如芹菜、韭菜、萝卜及苹果、香蕉等，可刺激肠蠕动，促使粪便排出。饮食当以清淡、稀软为主，可适当食用一些油而不腻的食品，在牛奶中加入适量蜂蜜，也是一个好办法。但一定要选择儿童专用蜂蜜。

忌：

辛辣及富含蛋白质的食物（如肥肉、虾蟹等），容易使食物滞留肠道，应尽量少吃。

6、盗汗

指当小儿睡眠时，全身或某部位会大量出汗。

宜：

盗汗症患儿体质偏虚，故宜选择滋补型食物，如羊肉、鹌鹑、猪肝、兔肉、黄鳝、桂圆、核桃、黑木耳、大枣等，这些都是不错的选择。蔬菜、水果等滋润食品也可多食。

忌：

辣椒、辣酱、韭菜、大葱等辛辣刺激性食物，则不宜进食。

宝宝生病服西药，饮食也有讲究

1、服用阿司匹林、退热净、布洛芬等退热药时：

就不能同时进食甜食，因为甜食中的糖分会抑制这类药物的吸收。

2、服维生素Ｃ时：

忌食猪肝，因猪肝中丰富的铜会使维生素Ｃ氧化失效。

3、服用红霉素、灭滴灵等消炎药时：

不应与牛奶、豆制品、乳制品、猪骨汤、蟹、鳖、海带、咸鱼、花生、核桃仁、葵花子等一同食用，因这些食品中含有的钙、铁、磷会与药物结合，形成难以吸收的化合物，从而降低药效。

4、服用痢特灵、异烟肼时：

则应忌食巧克力、酸奶及腌制品等含酪氨酸的食品和饮料。

5、服用地塞米松、强的松、保泰松等激素类药物时：

就要尽量少吃盐，以免引起水肿。

6、用氨茶碱止喘时：

同吃乳制品、豆制品及鸡、牛、鱼虾、动物内脏等高蛋白食物，会降低药效。

7、用抗组胺类药物，如苯海拉明、息斯敏、开瑞坦等抗过敏时：

奶酪、鱼、猪肉等富含组氨酸的食物就不宜同吃，否则，食物的代谢产物会妨碍抗过敏作用。

8、用西米替丁等抗酸剂时：

要忌食过酸或过甜的食物，以免增加胃酸，令药效削减。

9、给贫血宝宝补铁时：

同服含脂量过高的食物，会影响铁剂吸收，而花生仁、芝麻酱、葵花子、核桃、海带、动物肝脏等含钙、磷较多的食物，也会削减铁的吸收，故均应错开或避免食用。