为什么老人身上会有味？健康提醒：四十岁后牢记这些事，老了没啥味

原标题：为什么老人身上会有味？健康提醒：四十岁后牢记这些事，老了没啥味

其实老年味儿对于老年人来说是无法避免的一种尴尬，对于这一点有研究证明在30岁以后身体的皮肤就会逐渐生成一种叫2-壬烯醛的东西，这种物质本身并没有什么异味，但是与空气中的一些细菌分解以后就会产生奇怪的味道。

那么我们该如何消除呢?第一点：平时生活中一定要注意个人卫生。我们的身体无时无刻不在担心和分泌，但是如果人上了年纪之后，一定要注意自己的个人卫生，减少身上脏东西的残留，可以多洗澡都刷牙，勤换洗自己的贴身衣物，这样能缓解身上奇怪的味道。

第二点：减少重口味的食物平时多补充水分，现在很多人对于饮食口味方面要求比较大，很多人喜欢吃一些油腻刺激的食物，有些人平时也喜欢吃一些味道重的食物，这样其实是会促进身体内体味的发挥，让你容易出现味道大的尴尬的，同时还会促进身体油脂的分泌，让你更容易出现异味或者长痘的烦恼，因此对于想要避免体味过大的烦恼的人来说，要尽量避免食用这些食物，饮食保持清淡比较好平时多喝水，能够改善这种体味大的尴尬。

第三点：比如长期吸烟出现口臭，而且烟雾缭绕，这种味道还会残留在身体表面。不仅让身体异味加重，还会促进身体衰老，所以想要让老年味淡化，还是戒了烟的好，这样对身体也是健康。

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