关于开学您需要知道的都在这里

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5月11日下午，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰在发布会上发布学生复课后的健康提示。他表示，学生上/放学途中要坚持家庭和学校“两点一线”，避免不必要外出活动。口罩戴上后尽量不要触摸。如在户外、无人员聚集、通风良好场所可不戴口罩。

一、晨起

自我健康监测。家长和孩子自测体温， 如果出现发热（≥37.3℃）、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要上学，视病情就医或居家观察，及时向班主任汇报。

物资准备。准备好一次性使用医用口罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，学会正确使用。

二、上/放学途中

上/放学途中要坚持家庭和学校“两点一线”，避免不必要外出活动。住所距学校较近，建议步行或骑行（十二周岁以下学生不要单独在马路上骑车）。尽量避开人群，不在人多处逗留。住所距学校较远，优先选择私家车出行。提前与家长约好接送时间地点，不在校门口聚集。

如果乘坐公共交通工具，需全程佩戴口罩，有序乘车。避免与咳嗽、打喷嚏的人面对面就坐，乘车过程中不要用手触摸口、眼、鼻等。减少不必要的交流，不在乘坐过程中进食或饮水。接触公共物品后，立刻用免洗手消毒剂或消毒湿巾擦手。如果无法做到手清洁，可佩带一次性手套，注意一次性手套不重复使用。到校或回家后及时洗手。

在校期间，进校要注意：间隔1米以上，排队依次进入校园。自觉接受体温检测，正常后方可进校，如异常应听从老师安排。进班要注意：配合老师在上下午第一节课前做好晨午检，如有身体不适及时告诉老师，因病缺课的学生应将病情和就诊信息及时报告班主任。在教室内应一人一桌，尽量拉开间距，做好教室通风。课间要注意：适当、适度活动，杜绝追逐打闹，不串座、不串班。就近、有序如厕，避免拥挤，如厕前后正确洗手。就餐要注意：餐厅排队及用餐时与同学保持1米以上距离。遵循分时、错峰、单向就餐的原则，避免交谈，不要和他人共用餐具、杯子和食物。合理膳食，均衡营养。多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。

三、回家后

进门后用肥皂（洗手液）和流动水按照七步洗手法洗手。取下口罩，放置通风良好处。如需更换，按生活垃圾分类处理。对文具、钥匙、公交卡等频繁触摸的物品可用75%的酒精擦拭。

四、特别提示

正确佩戴口罩。戴上后尽量不要触摸。如在户外、无人员聚集、通风良好场所可不戴口罩。一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换，口罩需丢弃至专用垃圾桶中。

保持手卫生。餐前、便前、便后、触摸口罩前后、接触楼梯扶手、门把手等公共物品后，应及时按照“七步洗手法”用洗手液（肥皂）和流动水洗手，洗手过程不少于20秒。不方便洗手时，可用免洗手消毒剂或消毒湿巾擦手。

养成良好习惯。避免用手触摸眼、鼻、口，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用肘部遮盖口鼻，口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶，自觉与他人保持1米以上安全距离。

家长及其他共同生活的人员尽量减少外出，自觉做好防护。如家长出现发热等可疑症状，学生也应居家隔离观察。防控新冠肺炎等传染病的同时，也要注意预防近视和肥胖等常见病，做好防护条件下，积极进行户外阳光体育锻炼，做一做亲子爱眼健身操。

中国交通广播记者：隋鑫