4物是子宫肌瘤的“福星”,女人常吃,活血化瘀,排毒素,抗衰老
子宫是女人重要的器官,是孕育胎儿和产生月经,分泌刺激,保持身体内环境稳定的器官。子宫肌瘤时女人常见的妇科疾病,也是良性的肿瘤,那么女性朋友平时一定要多吃这几种食物,预防子宫肌瘤,排毒抗衰老
佛手柑
佛手柑,性辛,味苦,含有碳水化合物、粗纤维、胡萝卜甙、柠檬苦素。佛手柑入肝、脾经,可以疏肝理气,能够缓解肝气不疏引起的心烦易怒、失眠多梦、胸闷等症状;佛手柑还可以缓解食欲不振、消化不良,具有补脑,促进脑的活力,抗癌,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、提高免疫力、防止宫寒、防止子宫癌、美容美颜、抗衰老
山楂
山楂又称红果、山里红,具有很高的营养价值。由于山楂可以增强老年人的食欲、改善睡眠质量等,也被称为长寿果。。山楂的第二个作用是调节血管、保护心脏,常食山楂有助于辅助机体降低血压、血脂、胆固醇的含量,具有活血行气、化瘀的功效,可以治疗血瘀型痛经。
蔓越莓
蔓越莓里面,含有的一些成分它能够抑制,多种致病细菌的生长和繁殖,它有抗衰老,预防老年痴呆的作用,这是因为蔓越莓里边,含有一种成分叫生物黄酮,它能够预防老年痴呆。蔓越莓干含有的成分可以很好的帮助我们预防衰老,减少心血管老化,可以很好的保护心血管健康。它不仅是一种零食,更是一种非常不错的保健品。
丝瓜
丝瓜中富含多酚类物质以及维生素C,都属于抗氧化剂,具有很强的抗氧化作用,从而可以清除体内多余的自由基,避免自由基过氧化,起到延缓衰老、美容美颜的效果;丝瓜中含有干扰素诱生剂,能够刺激机体产生干扰素,而且丝瓜中维生素C和植物蛋白质的含量也相对较高,可以促进人体内免疫蛋白的合成,从而达到增强人体免疫功能的效果。
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- 编辑:王丽
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