您的位置 儿子爸爸丈夫
老婆气血不好,常煲一物给她喝,补血养颜不发胖,身体棒棒哒
你的老婆气血不好?常煲一物给她喝,补血养颜不发胖,身体棒棒哒!
补气血营养美食推荐:【红豆花生黑米粥】
女性常吃红豆花生黑米粥可以达到很好的养胃效果,而且还可以滋补自己的身体, 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精的效果,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血都有好处,老婆气血不好,常煲一物给她喝,补血养颜不发胖,身体棒棒哒!
做法:
1)准备等量红豆,花生,黑米,糯米,大米,将这些材料洗净,用水泡一小时左右;
2)放入电高压锅中,加适量水,冰糖一起煮;下煲粥键,半小时左右后即可。
你学会怎么做红豆花生黑米粥这道补气血的营养美食粥了吗?一起来尝尝吧!喜欢这道美食的小伙伴们就给小编来个点赞、评论吧!
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:乌棱思谋
- 编辑:王丽
- 相关文章
网站推荐更多>>
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>