男人心理健康不容忽视
今年 10月28日是我国第5个男性健康日，今年的主题是“关注男性健康，计划生育丈夫有责”，但由这个节日引申出的，却是人们对男性全面健康尤其是心理健康的关注。
近来发生在南京几起社会新闻引起了广泛关注： 10月23日，一名男子因受到妻子冷落一气之下竟喝了大量红酒和白酒睡在玉带河边准备自杀后经劝阻才打消了自杀念头。无独有偶，这篇报道见报当天下午，南京市一男子因怀疑妻子有外遇，伤心欲绝之余抱着年仅8岁的儿子来到了石头城城墙欲寻短见。更有甚者，在今年年初，一安徽来京的打工仔因在找工作时不慎丢失450元钱，竟一时乱了方寸，情绪激动地爬上建康路的一个电线杆，欲一死了之。在学术界，上面三位所面临和出现的都被称为“危机”。
有关专家分析，应激性生活事件是发生危机的常见原因。诱发这些危机的原因通常包括：下岗和就业困难；婚外情和离婚率上升；贫富差距形成和扩大；外出打工，生活艰辛；天灾人祸。“相对而言，男人比女人承受了更多的生活和事业压力，而且比女人更难排解”，南京脑科医院心理危机干预中心副主任医师陈进告诉记者，“随着生活工作节奏的加快，社会竞争的日趋激烈，男人通常承受着比女人更为沉重的压力。”
同时，受传统观念的影响，男人的压力很难找到合适的途径去排解，他们往往选择沉默。“我这儿接诊的女性，经常是一把鼻涕一把泪地哭诉，而来寻求帮助的男同胞则十分含蓄，低着头，即使表现出来很痛苦，也让人很难触及到他心里最私密的部分，这通常是让他难以排解的压力的症结所在。”陈进这样评价他实践中遇到的一些病人。
陈进分析：“传统观念里能接受一个女人到处哭诉，却几乎没人能接受男人去这样做。传统的影响力是非常巨大的，因为这并不是别人强加给男人的，而是在他情绪里多少年形成的观点，想改变很难，所谓男儿有泪不轻弹便是如此。”
在陈进接诊的人群中，男人们所面临的问题多以婚姻感情为主，而事业受挫、遭受不公待遇也常让男性困惑。遇到此类问题时，男性借烟酒排遣忧虑的做法并不可取：“这些方式非但无益于解决问题，反而会对人的情绪产生极强的抑制性，同时有损身体健康。”陈进认为，对这类问题，除了男性自身需要放宽胸怀，加强自我调节外，其所处环境也很重要，社会应当以包容、理解的心态来为男人创造宽松环境，释缓压力。
