生姜加它一起煮，清肺润肺，快速止咳，帮你给肺“洗个澡”，远离肺病一身轻

原标题：生姜加它一起煮，清肺润肺，快速止咳，帮你给肺“洗个澡”，远离肺病一身轻

现在是冬天的季节，天气比较干燥，其次就是比较寒冷，虽然气温已经有点上升了，但还是容易出现上火以及干咳的情况，以及肺部的呼吸不畅等，所以今天小编就给大家分享下中医公开：生姜加此物一起煮，清肺润肺，快速止咳效果好，帮你给肺“洗个澡”，远离肺病一身轻！

在这个干燥容易缺水上火的季节里，我们可以用雪梨来炖汤，这个也是传统的用法，很多人都知道，但做法和搭配的多样不少人就容易蒙了。我们可以选择川贝母雪梨汤，川贝母是中医上润肺化痰的佳品，它能镇咳、祛痰等，还具有降血压的作用。做法就是将川贝母和雪梨一起炖煮，然后饮用。

其次就是我们的银耳了，银耳一直有着民间燕窝的美誉。中医上对于银耳是味甘、性平、有着补脾胃、养肺的功效。而且银耳中含有大量的果胶，长期食用还能美容养颜，以及润肺的功能，把它们放一起炖煮就行了。

最后就是加入我们的罗汉果了，罗汉果具有润肺止咳、补血益气的作用。如果冬天里我们的嗓子疼、干咳就可以用到罗汉果，将罗汉果和我们的雪梨一起炖煮，能滋阴润肺，还能缓解呼吸道的一些疾病，所以平时在家的时候，可以将雪梨和前面的三者交叉的搭配炖煮，不仅仅是不错的美食，还是养身体的好东西。