“肺部清洁工”找到了，常用此果煮水喝，排出毒素，咳嗽也不咳了

原标题：“肺部清洁工”找到了，常用此果煮水喝，排出毒素，咳嗽也不咳了

现在人们的物质水平虽然得到提高，但是人们的抵抗力越来越差，疾病很容易入侵身体，比方说最近的新型冠状肺炎，很多人由于长期咳嗽，很多人被隔离观察，除了要注意防护以外，还要搭配合理的食疗方来解决，比方说罗汉果蜂蜜煮水，晒干后的罗汉果可以入药，是对抗肺炎的好药材，堪称“肺部清洁工”，每天一碗，清肺润肺，排出毒素，咳嗽的症状也会有明显改善。三月，常用此物煮水喝，咳嗽不咳嗽了，增强身体抵抗力，接下来详细聊一聊吧。“肺部清洁工”找到了，常用此果煮水喝，排出毒素，咳嗽也不咳了。

【罗汉果蜂蜜煮水的制作方法】

制作材料明细：准备几个罗汉果（最好准备干罗汉果），清水几碗，蜂蜜少许。

制作第一步：先将罗汉果清水洗净，将罗汉果切几个口子，准备好全部的材料，开始制作罗汉果蜂蜜煮水。

制作第二步：把锅清洗干净，加上清水少许，加上罗汉果大火煮20分钟左右，还可以搭配一些生姜一起煮。

制作第三步：转小火后，加上一些蜂蜜，大概煮10分钟左右，这道罗汉果蜂蜜水，非常易于储存，是一道天然的润肺止咳汤。

【罗汉果蜂蜜水的养生功效】

价值一：罗汉果是广西地区的野生水果，有着“桂林三宝”的美誉，罗汉果晒干后即可入药，搭配生姜一起煮水，食用价值翻倍，入肺经，能够有效预防感冒发烧，帮助清洁肺部的垃圾和毒素，缓解喉咙沙哑，咳嗽不咳嗽，肺部越来越健康，每天一杯，止咳润肺，身体抵抗力增强了。

价值二：罗汉果是高保健的水果，符合很多的维生素C和果糖等物质，能够有效抑制坏死病，降低血脂和血压，减少血管毒素的堆积，降低三高，预防动脉粥样硬化，搭配生姜还可以驱除身体的湿度，祛风除湿，保持健康的体魄，早食早受益。

你们喝过这道罗汉果蜂蜜水？（所有图片来自网络）