它是天然的“青霉素”! 每天吃一点, 消炎杀菌, 远离慢性“咽炎”

原标题：它是天然的“青霉素”! 每天吃一点, 消炎杀菌, 远离慢性“咽炎”

说起青霉素，想必大家都不陌生，它属于抗菌素，很多人都会在家中常备一些与此相关的药物，以备不时之需。因为它具有很好的消炎杀菌功效，有时受伤了，若是不及时处理的话，伤口可能会沾染上细菌，这时很多人就会涂一些到伤口，避免伤口感染。另外现在是冬天，阴冷的天气为病菌提供了生存的环境，而且冬天多大风，风一吹，病菌很容易被人体所吸附，从而引起一些呼吸道疾病。因此，在日常生活中，我们要做好对抗病毒的防御工作，除了注意保暖之外，还可以多吃一些天然的“青霉素”食物，来增强身体抵抗力，预防疾病。它是天然的“青霉素”！每天吃一点，消炎杀菌，远离慢性咽炎。

1、马齿觅

在农村，马齿觅是一种比较常见的野菜，其具有很高的食用价值，很多人喜欢将其晒干后做成包子馅，在吃惯了大鱼大肉的今天，去饭店吃饭时，很多人都会特意点一道马齿觅，美味又解腻。此外，马齿觅的药用价值也是比较高的，其属于天然的青霉素食物，常吃的话，能够帮助我们增强体质，在寒冷的天气里，避免细菌入侵体内，从而引起感冒、慢性咽炎等不适症状。并且，马齿觅还具有很好的平稳血压功效，在一定程度上，还能帮助我们抑制癌细胞的出现呢！

2、大蒜

大蒜可谓是“臭名远扬”，由于其有一股特殊的气味，所以很多人对大蒜避之不及，再加上吃完大蒜之后，满嘴都是这股味道，与人交谈的时候，阵阵口臭味溢出，别提有多尴尬了。不过，你若是因为怕尴尬，而不去吃大蒜，那未免就太可惜了，因为大蒜中含有大量的大蒜素，可以有效消炎杀菌，帮助我们抵抗体内病毒和细菌的入侵，远离咽炎。同时，常吃大蒜也能降低体内的胆固醇含量，预防心脑血管疾病的发生。

3、苦荞茶

大家都知道，苦荞茶的原料主要为苦荞麦，属于杂粮，其具有的营养价值是比较高的，它具有很好的消炎杀菌功效，有天然“消炎工”之称，可以有效将体内的毒素排出体外，给身体排毒的同时，还能起到一定的降血糖、降压作用。并且，苦荞茶中含有的营养物质，还可以有效消炎抗菌，帮助我们缓解咽喉不适，从而远离慢性咽炎。

所以说，我们在日常生活中，可以多吃以上几种天然的“青霉素”食物，可以帮助我们消炎杀菌，远离咽炎，身体更健康哦！