咳嗽的“天敌”找到了,常用此物炖汤喝,止咳清肺,胜过止咳药
现在正是春节后,本来是很多家庭奔赴工作地的时节,由于一月疫情的影响,大多数人都待在家里进行自我隔离,由于新冠肺炎最主要的症状是干咳和发烧等症。大多数人都是由于抵抗力非常低下,很多人都是被疾病吓到了,到医院反而被传染了,对于新型冠状病毒,最主要就是预防肺炎,增强身体的抵抗力,不如试一试这段霸王花排骨汤,汤汁乳白,鲜香味美,尤其是对于咳嗽和肺炎有效果,增强身体的免疫功能,胜过无数止咳药,你们有没有喝过霸王花排骨汤?接下来详细看一看吧。天然“肺部清洁工”找到了,晚餐多喝此汤,止咳润肺,咳嗽不咳,增强抵抗力。咳嗽的“天敌”找到了,常用此物炖汤喝,止咳清肺,胜过止咳药。
【霸王花排骨汤的制作方法】
制作食材明细:准备霸王花少许,排骨350克,清水少许,盐少许,料酒少许,生姜少许,葱少许,生抽少许等等。
制作第一步:先将排骨剁成块,先用清水过一遍,去掉排骨表面的血水,将排骨焯水几分钟,还记得过一遍冷水。
制作第二步:将霸王花清水洗净,生姜切成片备用,锅中加入排骨,几碗清水,加上一些生姜片,大火煮30分钟,把表面的白色浮沫舀出来,大火继续炖20分钟。
制作第三步:加上霸王花,料酒少许,加上几个红枣,转中火炖一会儿。
制作第四步:加上盐少许,生抽少许,鸡精少许,葱少许,转小火慢炖一会儿,这段滋补养生的霸王花排骨汤做好了,汤汁鲜美,营养翻倍。
推荐语:霸王花和排骨是天生一对,鲜美十足,营养翻倍,里面含有超高的矿物质,钙质和多种营养成分,有利于人们营养吸收,还可以促进生长的正常发育,钙质会被更快吸收,胜过喝牛奶,增长个头。
其次,霸王花食药两用,搭配排骨炖汤和美味翻倍,霸王花入肺经,对于咳嗽和炎症有出色的效果,吸附肺部的毒素,排出毒素,减少咳嗽和发生症状,每天一碗,咳嗽不咳了,增强孩子的抵抗作用。
你们有没有喝过霸王花排骨汤?
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- 编辑:王丽
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