“不睡觉？打哭了就好了”知道对孩子的伤害后，你还会这样做吗

原标题：“不睡觉？打哭了就好了”知道对孩子的伤害后，你还会这样做吗

对于宝妈来说，最让人抓狂的莫过于生出一个睡渣宝宝，这意味着产后休息成空想，一朝回到解放前。谁要是摊上这么一位不爱睡觉的孩子，怕是接下来许多年都过不好，而我楼上邻居高先生家里恰好就遇上了。

作为楼上楼下，我对声音非常敏感，所以经常半夜被楼上惊醒。要么是孩子的蹦跳，要么是孩子的大声嚷嚷，然而无论当时发生什么，最后都会以孩子的哭声作为结束，无一次例外。这不禁让我产生了好奇，为何孩子每天都要哭？

直到有天电梯里，我遇上了高先生一家，才知道了答案。

对方不好意思的解释道，他家孩子从出生就属于睡眠很少的类型，一天到晚精力旺盛，实在让夫妻俩很抓狂。无奈之下就听信了不知道哪里来的传言，认为孩子不睡觉打一顿就好了，这才有了每晚的“例行公事”：总要把孩子弄哭才消停。

得知原委后，我赶忙劝阻，跟高先生认真讲了一下其中危害。相信这句话的家长不如一起来看看，孩子在哭泣中睡着的伤害非常大。

影响睡眠质量和身体发育

这里要先说明一点，孩子的身体发育和骨骼生长全依赖于一种叫做人体生长激素的物质，它的分泌多少全然能够决定孩子的成长发育。而这种生长激素一天里有两个分泌黄金期：一个是早上五六点，一个是晚上十点至凌晨两点，分泌越多，孩子的身体发育越快。

而让它保持旺盛分泌状态的条件只有一个：孩子必须陷入深度睡眠。那么，什么是深度睡眠呢？自然是高质量、高安全感的沉浸式睡眠。

为了让孩子身高增长发挥到人体最大值，很多家长在九点半就会催孩子上床，为的就是赶上黄金期。而若是孩子在入睡前是被打骂过，这就会直接影响到孩子的睡眠质量，导致孩子整夜都在浅眠之中，甚至可能因为睡前的恐惧情绪而半夜惊醒，这就得不偿失了。

影响孩子情绪，白天精神疲倦

众所周知，孩子天性敏感，心理承受能力比较差，家长不经意之间的责怪很可能会影响孩子的情绪一整天，连带着学习玩耍都精神不振。尤其次数多了以后，孩子可能对夜晚产生条件反射般的恐惧，甚至抗拒与家长相处。

另外，就算孩子心理承受能力强大，也要考虑下眼睛是否受得了。不知道家长是否了解过，哭泣伤眼，很多孩子哭完以后精神疲惫，双眼视线模糊，就是因为哭多了的缘故。严重的还可能导致视力下降，家长别心大了。

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