天然“黄体酮”被发现了，女性经常吃，排毒通乳，远离乳腺增生

原标题：天然“黄体酮”被发现了，女性经常吃，排毒通乳，远离乳腺增生

在以前，一些乳腺疾病多数出现在年龄略大的中年人身上，而现在却是常见而普遍的。比如乳腺增生就是很常见的一种，发生此疾病后，不仅会感到疼痛，而且还会长出小结块儿，是很不舒适的。乳腺增生影响健康，还可能发展成为乳腺癌，所以一定要及时调理。

天然“黄体酮”被发现了，女性经常吃，排毒通乳，远离乳腺增生！蘑菇，对于患有乳腺增生的女性来说，日常可以多吃点蘑菇，从而可以帮助女性排出体内的毒素，保护乳腺方面的疾病，缓解乳腺增生，起到通乳散结的作用。

陈皮茶

陈皮大家都知道，橘子皮晒干后，中医作为入药的药材。陈皮有理起宽中，通乳散结的作用，因此也常用来治疗乳腺增生，对乳房硬块有良好的消散作用。

桃胶：生活中常见的食物，它有丰富的营养，对女性很好。它更重要的是能疏通乳房堵塞，预防乳房的衰老。所以平常女性可以多吃一些搭配银耳一起吃，效果更佳。

木瓜

木瓜能不能丰胸，不知道。但是木瓜含有的丰富的营养元素，可以帮人体消炎杀菌，还能刺激体内的黄体酮物质分泌，从而预防各类乳腺问题，对乳房起到保护作用。

常喝牛奶对我们的身体有非常多的好处，可以安神助眠、提高身体免疫力。而且，牛奶中含有丰富的钙，女生经常喝牛奶，也有利于保护乳腺的健康。

鹌鹑蛋，其实鹌鹑蛋不仅仅可以作为一种食物，它本身可以帮助我们调节自身的内分泌失调。当然，它里面也含有较高的蛋白质，在帮助女性朋友治疗乳腺增生的同时，也可以为我们的身体补充足够的营养。