蒲公英和此物一起泡，每天一杯，气血足了，排出毒素，肝脏健康了

原标题：蒲公英和此物一起泡，每天一杯，气血足了，排出毒素，肝脏健康了

蒲公英和枸杞是大家都很熟悉的家常食材，它们既能够食用，同时又有一定药用价值。特别是蒲公英，它还是一种传统中药材，能够治疗和预防各种疾病。日常生活当中，为了能够大家极佳的身体保健价值，人们会将这两种食材放在一起泡水喝，以提高身体的抗病能力，减少疾病的发生。那么用蒲公英枸杞泡水喝有什么功效和禁忌呢？蒲公英和此物一起泡，每天一杯，气血足了，排出毒素，肝脏健康了。

【蒲公英枸杞泡水的功效】

1、蒲公英和枸杞搭配在一起泡水喝，其对身体有很好的保健价值。因为蒲公英是一种药用价值极高的植物，它可以提升人体的代谢速度，同时还能够滋养肝肾等等。特别是身体比较虚弱的人群，可以适当饮用这道养生茶，其能够帮助逐渐改善体质，还可以排出肝脏的毒素，肝脏变得更健康了。

2、蒲公英和枸杞都有很好的滋补身体作用。特别是蒲公英当中，其铁元素、矿物质含量都比较高，尤其适合患有贫血的人群饮用。坚持喝能够补血养血，同时还能够帮助提升皮肤色泽。

3、蒲公英和枸杞还是两种很好的美容食材，因为他们含有的胡萝卜素都比较丰富。而这种物质的最大作用就是抗氧化，所以女性如果经常饮用的话，还可以降低皮肤衰老的速度。

【蒲公英枸杞泡水的禁忌】

1、蒲公英可能会引发过敏，泡水之前，大家一定要先测试是否过敏，如果出现浑身瘙痒，则需要注意不能继续在饮用。

2、在使用蒲公英枸杞泡水时，一定要注意用量。因为如果蒲公英量太大的话，会导致各种肠胃不适症状出现。