寿命长的男人，有3处是软的，2处是小的，若你符合，恭喜你很健康

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长寿是我们每个人的愿望，生活中，大家都希望自身能够长命百岁、健健康康。寿命长的男人，有3处是软的，2处是小的，若你符合，恭喜你很健康 ！

四肢软。

四肢是我们身体重要的身体部位，我们常用四肢柔软形容一个人柔软度，但其实四肢柔软与我们的身体健康也是有关系的。一般来说，人若是四肢比较僵硬或是无力，多半说明身体缺少某种营养元素或是患有疾病。

脖子软。

脖子，是连接头颅与躯干的“生命线”，不仅支撑我们的大脑，为大脑输送养分，传递神经信号，如果脖子长期的僵硬，很容易影响到血液的流动，使脑部的脑供血出现不足的情况，因此想要长寿无疑也是困难的。但如果说你的脖子很软，这对于血液流动来说是十分好的，可以很好的避免脖子僵硬所带来的一些麻烦。

血管软。

血管是血液循环的重要运输枢纽。一旦血管发生淤堵、硬化，全身血液不能正常循环，会引发一系列的疾病，严重时还可能会威胁人的生命安全。可是，现代人熬夜、吸烟、饮食过于油腻等不良习惯，加速了血管的堵塞和硬化，使血管健康受损，不利于血液循环，因此，一般寿命长的人，通常血管是软的，弹性更好，血液循环也更好。

脾气小。

长寿的前提是一副健康的身体，而想要一副健康的身体，保持好一个良好的心态是很重要的。长寿的人往往是那种把世事都看开的人，那种遇到一些小事就容易生气、发脾气的人，不仅解决不了问题，还会把自己的身体“气坏”。经常发脾气的人也更容易患高血压、冠心病、脑血管意外等心脑血管疾病，所以保持好的情绪更有利身心健康更有利长寿。

腰围小。

都说肥胖是万恶之源，其中，与全身均匀的肥胖相比，腰太胖对健康的杀伤力或许更大。因此每个男人平时一定要注意自己的肚子，那种有啤酒肚的男人，不仅会影响美观，还会影响身体的健康，男性腰腹部过于肥胖，一般是垃圾废物没有代谢出去，堆积在腹部，有的甚至开始出现脂肪肝，酒精肝，严重还可以导致便秘、腹泻，紧跟着“三高”问题也开始出现。因此腰围小的男人更易长寿。

但是长寿不只是说说就可以做到的，需要我们用实际行动去换取。想要长寿，少不了好的生活习惯。人的身体本身就是一部构造精良的机器，只要我们自己用心保养，就能达到健康长寿的效果。寿命长的男人，常常爱运动，常常笑口常开，很少熬夜，他们的睡眠质量是比较好的。