指甲这个样子，是肝脏在喊救命，忽视可能会致肝癌

原标题：指甲这个样子，是肝脏在喊救命，忽视可能会致肝癌

在阅读这篇文章之前，请伸出你的双手，看看指甲有没有白色斑点、灰色或黄色指甲、竖线？这些指甲问题，就不能大意了，可能是肝脏给你发出的求救信号，不加以理会可能会让肝病变肝癌！

这些指甲信号说明了什么问题？

①白色斑点、指甲泛白

此类人多存在气血虚的问题，而气血不足与心脏和肝脏供血不足有关。肝脏供血不足，说明肝脏出现了问题，轻则可致贫血，重则肝硬化。

②指甲上有竖线

正常的指甲圆润、粉红色，如果你的指甲出现竖纹得注意了，这是肝阴、肝血缺乏等情况，建议到医院做个详细检查。此外，睡眠不足、熬夜等使得肝脏能量过量损耗，也会使得指甲出现竖线。

③变黄、变硬

这预示着你可能患有肝胆疾患，比如黄疸性肝炎，从而指甲被胆汁黄给染色了，严重时可出现溶血性黄疸或者阻塞性黄疸，建议尽快到医院检查。

当然，如果你的指甲被重物砸到或夹到出现指甲变色，或者经常抽烟导致指甲泛黄，这些都不能作为肝病的依据。除了特殊情况之外，其余人出现以上指甲问题建议及时到医院做个检查，做到防患于未然。

除了指甲出现异象外，肝功能受损的人还会有容易疲劳乏力、脾气容易暴躁、尿尿浓黄以及食欲不振的等症状。肝造血排毒，肝不好，身体新陈代谢变慢，毒素堆积。防治肝病，除了吃药，食疗也很重要，吃对食物能把肝脏洗一篇，还你健康肝脏！

吃姬松茸，让你的肝脏洗个澡！

养肝的食物有很多，常见的有枸杞、柠檬、山药、冬瓜以及百合等，但今天要说的是姬松茸。因其有养肝护肝、防治三高和防癌抗癌的作用，功效与松茸无异，从而得姬松茸的美名。

姬松茸好在哪？

①含特殊双链多糖，可抵抗基因突变，抑制癌细胞苏醒；

②含有18种氨基酸，其中8种为人体必需氨基酸；

③含多种维生素和麦角甾醇，能防治心血管疾病；

④活性多糖成分的含量高于灵芝5倍；

⑤含有β（1-6）-D- 葡聚糖能提高身体抵抗力。

姬松茸这么好，直接买来吃好不好？姬松茸常被晒干用来煲汤，但是人体能吸收的营养少，为了避免浪费，营养专家建议冲泡姬松茸粉饮用，经过提纯和调制，口感更好，营养价值更高。喝一小包姬松茸粉等同于吃一箩筐姬松茸干。

姬松茸虽好，但如果你肝病严重，还是得就医。食疗的功效有限，建议长期饮用，方可起到坚固的养生保健效果！