八种心理 影响你的人际关系

身处职场上的你，是否觉得力不从心？领导的一句话，同事一句无关紧要的玩笑都让你寝食难安，这种处境中的你是否想摆脱现状呢？当你将自己埋在厚厚的文件中时，你也许忽视了与同事的交流，于是有一天你发现别人对你的态度有些冷淡，你需要帮助时没有人肯伸手拉你一把，想要避免这种尴尬境遇，就得在今天好好地学习怎样与人相处，看看以下文章或许会给你带来意外的惊喜。

良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，就会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该努力克服以下种种人际交往中的病态心理。

自卑心理有些人容易产生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其长，甘居人下，缺乏应有的自信心，以至无法发挥自己的优势和特长。有自卑感的人，在社会交往中办事无胆量，习惯于随声附和，没有自己的主见。这种心态如不改变，久而久之，有可能逐渐磨损人的胆识、魄力和独特个性。

怯懦心理主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善辞令的人。怯懦会阻碍自己计划与设想的实现。

猜疑心理有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往捕风捉影，节外生枝，其结果只能是自寻烦恼，害人害己。

逆反心理有些人总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异。对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏说坏，你说一他偏说二。逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，常使人产生反感和厌恶。

排他心理人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，使人们只在自我封闭的狭小空间内兜圈子。

作戏心理有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。

贪财心理有人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥”。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的人格受到损害。

冷漠心理有些人对与自己无关的人和事一概冷漠对待，甚至错误地认为言语尖刻、态度孤傲、高视阔步就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，从而失去了更多的朋友。杨朔

人际交往不要“过度投资”

人们都希望在人际交往中得到的不少于所付出的，其实如果得到的大于付出的，也会令人们心理失去平衡。

人际交往要有所保留，初入社交圈中的人常犯的一个错误就是“好事做到底”，以为自己全心全意为对方做事会令关系融洽、密切。事实上并非如此。因为人不能一味接受别人的付出，否则心理会感到不平衡。如果好事一次做尽，使人感到无法回报或没有机会回报的时候，愧疚感就会让受惠的一方选择疏远。留有余地，好事不应一次做尽，这也许是平衡人际关系的重要准则。

人际交往要适当保持距离，因为彼此心灵都需要一点空间。如果你想帮助别人，而且想和别人维持长久的关系，那么不妨适当地给别人一个机会，让别人有所回报，这样不至于因为心理的压力而使双方的关系疏远了。“过度投资”，不给对方喘息的机会，就会让对方的心灵窒息。留有余地，彼此才能自由畅快地呼吸。阿新

办公室智者的 四大修炼

在办公室里不要有小集体之分大家一起工作，共事久了，肯定会和同事间关系有疏、密之分。但是切不要将亲密关系在办公室里张扬，如小声交头接耳、突然哈哈大笑、做事你我不分等，都会惹来别人的反感。

和同事有矛盾不要公开激化办公室是办公场所，虽然人和人相处总会有摩擦，但是切记要理性处理，不要非得争个你死我活才肯罢手。就算你赢了，大家也会觉得你是个不给朋友留余地、不尊重他人面子的同事，以后也会在心底防着你，于是你会失去真正的朋友。而且被你损伤了尊严的同事，也会对你记恨在心，你就多了一个敌人。

在办公室不能做“长舌妇”对工作上的意见或是私人生活上的事四处散播，或是添油加醋地在别人后面说三道四，会影响同事间的友好。就算是自己性子直，喜欢和同事交心说真话，但是有些很小的事情一传十、十传百，到最后被传出去的根本不是你的初衷，甚至会毁坏你和同事的形象。

受到表扬提升，不要自己在老板没有宣布的情况下四处招摇如果老板没宣布你自己却到处传播或故作神秘对关系好的同事细诉，传开来后，肯定招人嫉妒。又或者你因为工作失误，被批评受罚，于是下来诉说老板种种的不是，还要牵连同事某某也这样怎么不罚，不仅仅惹老板厌烦，同事恼怒，更会调离或降职于你。

大家在同一个小天地里工作，最重要的是和谐融洽，相互尊重，最好不要谈及正常工作以外的各种事情。刘静

办公室交流技巧

在办公室里与同事交往离不开语言，但是你会不会说话呢？俗话说“一句话说得让人跳，一句话说得让人笑”，同样的目的，表达方式不同，造成的后果可能大不一样。在办公室说话要注意哪些事项呢？

不要人云亦云，要学会发出自己的声音

老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高。不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。

有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛

在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，即使是有了一定的级别，也不能用命令的口吻与别人说话。虽然有时候，大家的意见不能够统一，但是有意见可以保留，对于那些原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。如果一味好辩逞强，会让同事们敬而远之。

不要在办公室里当众炫耀自己

如果自己的专业技术很过硬，如果老板非常赏识你，也不要炫耀自己。再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手，倘若哪天来了个更加能干的员工，那你一定马上成为别人的笑料。

办公室是工作的地方，不是互诉心事的场所

我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾吐苦水。虽然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1％的人能够严守秘密。所以，当你的生活出现个人危机，如失恋、婚变之类，最好不要在办公室里随便找人倾诉；当你的工作出现危机，如工作上不顺利，对老板、同事有意见有看法，你更不应该在办公室里向人袒露。

说话要分场合、要有分寸，最关键的是要得体。不卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默，这些都属于语言的艺术。娴熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功。