“知晓您的血压”

华龙网-新重庆客户端10月9日21时讯（通讯员 代芬 张艺）高血压是现代社会常见病，许多人认为只有中老年人才会得。事实上，现在因种种原因越来越多的年轻人提前患上高血压。工作紧张、肥胖、吸烟喝酒、作息不规律……都是诱发高血压的重要原因。10月8日第22个“全国高血压日”，陆军军医大学新桥医院心血管内科晋军主任率高血压团队在门诊部一楼健康教育园地，开展了大型义诊活动，普及高血压预防知识，唤起老人家对高血压防治的重视，大力提倡健康生活方式。

据全国统计资料显示，我国高血压患者已突破3.3亿，每年200万人的死亡与高血压有关。虽然高血压的发病率较高，但它的知晓率、治疗率和控制达标率都令人担忧。为提高广大市民对高血压危害健康严重性的认识。每年的10月8日被定为“全国高血压日”，今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”的意义，以促进18岁及以上成人定期自我监测血压为重点，开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素，指导市民做好自我血压监测管理，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

在活动前，新桥医院心血管内科晋军主任首先就“高血压”义诊活动的目的和意义向现场的市民作了宣讲。

在专题知识讲座中，秦浙学副教授就 “高血压日的主题” 、“高血压诊断标准”、“高血压的流行与危害”、“如何定期正确测量血压”、“高血压的预防”、“高血压的治疗”、“高血压的管理”等向市民做了普及。项朝君主治医师就“高血压的危害”、“健康生活方式”、“高血压的合理药物治疗”、“高血压伴合并症患者的治疗”、“早期降压达标的意义”等进行了精彩的讲解。在讲座中，授课医生还与大家进行提问互动，大家积极踊跃的回答问题，同时还为大家发放了健康知识手册！

义诊活动通过悬挂宣传横幅、发放宣传资料和限盐壶、健康咨询等形式进行宣传。晋军主任、秦浙学副教授等医护人员耐心向市民讲解了高血压疾病的防控措施，并呼吁市民重视自己的血压水平，形成主动测量并定期监测血压的健康理念，专家们建议市民提高对高血压疾病的认识，合理饮食、戒烟限酒、适当锻炼、保持心理平衡、管理清晨血压，提倡家庭自测血压、管理高血压等对防治高血压具有重要意义。

市民们纷纷表示，此次活动的开展，提高了大家对高血压的认知和健康素养水平，促进了年轻人关注高血压疾病，增强自我保健意识，普及了健康生活的意识和技能，对预防高血压的发生、减少高血压的并发症，维护身心健康起到积极的作用。

据了解，为了认识血压、知晓血压，增强高血压的防治意识，降低发生高血压相关并发症的风险，新桥医院心血管内科作为全国重点学科，一直把科普宣传工作作为工作的重点之一常抓不懈，利用“世界高血压日”、“全国高血压日”等，切实落实“健康血压，中国行动”，通过举办大型义诊、科普宣传活动，把服务、健康知识送到市民手上，使市民真正受益。

10月8日下午，新桥医院心血管内科秦浙学副教授做客重庆市党员干部现代远程教育红岩网，通过直播的形式，为重庆市农村党员开展题为《高血压管理中的那些事儿》的专题讲座，他从高血压概论、老年单纯收缩期高血压、冬季血压管理三个方面就广大党员关心的话题，就不同血压水平和危险分层、冬季来临血压管理难度加大等问题进行了详尽的讲解，受到了广大基层党员的欢迎。

知识链接：

目前，中国成人高血压患病率达25.2%，患者人数约2.7亿，每年200万死亡与高血压有关。长期血压增高会损害心脑肾等重要脏器，可以引起急性心肌梗死、心力衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭、视网膜病变失明等。据悉，针对广大高血压患者，活动当日，根据专家建议可免费就诊、咨询、测血压和BMI等，尤其是对高血压患者进行慢病管理指导，从而提高患者的生活质量。知晓高血压为慢病管理！终生服药！定期测血压是发现控制高血压的唯一有效办法。专家提醒，非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，即可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压。

以下人群更应定期监测血压而警惕高血压的发生：父母患有高血压；口味偏重者；腹围大的肥胖者；长期从事办公室工作，活动量少；长期吸烟或大量饮酒者；长期工作压力大，精神紧张焦虑者。