您的位置首页  男性心理健康

灰色男士:主动体验成功

  • 来源:互联网
  • |
  • 2014-11-21
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

  如今世面上新出现的名词“灰色男士”,是指那些终日苦苦奋斗仍得不到成功的男士,“灰色女士”也有相同的含义。3O岁的王先生就怕被人称为灰色男士。他很在意别人对自己的评价,如别人说到他的失误,他会久久地不安;他同时也感到周围许多人是成功的:大学的某同学现在是一家公司的经理,以前在一起工作的某人现在买了豪宅和汽车。辛苦干了8年,他感到自己并不成功。

  其实,成功与否并无统一的客观指标,它只是一个人在完成某项任务包括学习、生活、工作中的任务后产生的一种自我满足的积极愉快的情绪状态。一个少年登上一座山峰后感到成功的喜悦,另一位青年在得到博士学位后感到成功的欣喜,完成的目标不同,但成功的体验是相似的。

  许多白领人士渴望成功,不允许有失误和不足,如得不到自己要求中的成功,就会失望。他们把争取成功当成了压力,虽然不断取得成绩,却总无成功的体验。不少人抱怨自己从来没有成功过,其实真实原因是他要求的目标过高、过严,当他的能力有限而达不到目标时,就产生了失败的体验。

  如将奋斗的目标定得客现一些,或将大目标化解为多个力所能及的小目标,完成这项任务变得可能,成功的体验就会油然而生。还有一些人看问题的方式出现偏差,他总是看不到自己的成绩,爱拿自己的弱点与别人的长处比,否定自己的成功体验。这使人想起“小浪与大浪”这个寓言:小浪羡慕大浪的高大,大浪说:“不要自卑,现在你是小浪,一会儿你可能是大浪。”不断总结自己,看到不足的同时,也看到成绩,知道自己也会取得成功,这样才能产生积极愉快的情绪状态。

【】【 】【】【】 上一篇文章:

下一篇文章:
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
友荐云推荐