男人忍耐过多容易伤“心”

　　心上一把刀，就构成了忍字。中国老祖宗挺有智慧的。从汉字中我们也可推敲出忍的危害，虽说忍耐是一种大度，是一种高尚的品格。但是在面对生活中种种的不公平，种种的压力是，很多人都选择忍，都不会去反驳。科学家研究报告称，男性长时间压抑情绪会增加患心脏病的概率，因此说，男人忍耐过多容易伤“心”。

　　80%职场人士有心病

　　职场竞争大，人承受的压力也就大，当受到不公平待遇时，说不出口，不敢顶撞，就憋在心里。根据干预中心的统计，去年共接待了1600人次的心理咨询，绝大部分为职场人士。其中，教师和公务员两大人群心理问题最为突出，占求助人群的40%。这意味着，职场人士是心理疾病暴发的高危人群，在人格躯体化、强迫症状、抑郁、焦虑和偏执等方面表现出的心理问题都明显高于社会一般人群。

　　忍气伤心

　　大家听我们这么说可能不大相信，觉得可信度不高。下面与大家分享一个调查，深入了解。研究人员用问卷形式询问受访者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反应：针锋相对、默默忍受、径自走开还是等回家后大发脾气。所有受访者在调查开始时均无心脏疾病。截至2003年底，受访者中47人患上心脏病或因心脏病去世。研究人员发现，经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公待遇、选择“针锋相对”的人相比，心脏病发病率高出一倍;但选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。

　　科学解释

　　研究人员针对上面做的调查，进行了深入全面的分析。最终统一得出结论认为，心中怨气如果不及时宣泄出来，会导致身体紧张，进而引发血压上升，最终对心血管系统造成危害。他们的研究与去年发表在《职业与环境医学杂志》的一篇文章结论类似。那篇文章指出，上司的专横或无能会增加下属心脏病发病率和死亡率。

　　男女有别

　　男女在性格上大有不同，有了不公的待遇或受到委屈，会找人倾诉，发泄出来，较男性来说，忍的较少。研究人员同时还对约2500名女性进行了类似调查，结果发现女性心脏病发病率过低，因此难以分析。如果你把所有事情都闷在心里，那么体内的应激激素水平会升高。女性比男性更善于交际，而男性则更倾向于独来独往。

　　任何事物都有一定的限度，虽说忍耐是一种高尚品质，但是忍耐过多会使血压升高，伤心，尤其对于社会压力大，敢恕不敢言的男性朋友来说!为了自身的健康，请合理适时的发泄自己的情绪，不要让内心承受太多，调节好男性心理!